摘要： 本文目錄成都導(dǎo)游證怎么考。成都到泰山三日游四川到泰山導(dǎo)游四川廣元到西藏旅行一、成都導(dǎo)游證怎么考。1、到成都市人民南路二段65號(hào)省旅游大樓五樓，就是旅游局，報(bào)名人員到旅游局領(lǐng)取并認(rèn)真...

本文目錄

1. 成都導(dǎo)游證怎么考。
2. 成都到泰山三日游四川到泰山導(dǎo)游
3. 四川廣元到西藏旅行

一、成都導(dǎo)游證怎么考。

1、到成都市人民南路二段65號(hào)省旅游大樓五樓，就是旅游局，報(bào)名人員到旅游局領(lǐng)取并認(rèn)真填寫(xiě)《全國(guó)導(dǎo)游人員資格考試報(bào)名表》，由本人所在單位人事部門(mén)（待業(yè)人員由戶口所在地街道辦事處）審核并加蓋公章。

報(bào)名時(shí)須交已蓋章的《報(bào)名表》、本人一寸正面半身免冠照片三張，并出示身份證、學(xué)歷證明、國(guó)家縣（區(qū)）一級(jí)醫(yī)院出具的近期健康狀況證明（含肝功及兩對(duì)半檢查）。

2、靠導(dǎo)游和當(dāng)導(dǎo)游是兩碼事，就像考駕照和當(dāng)司機(jī)一樣。

3、當(dāng)導(dǎo)游可以當(dāng)黑導(dǎo)游，也可以在旅游點(diǎn)掛靠，剩下的就要到旅行社了，簽不簽合同不一定，可簽可不簽，看你的想法和旅行社的規(guī)定了，

你這思想太正規(guī)了，明顯一好學(xué)生，沒(méi)準(zhǔn)還是一女生，有的不太適合當(dāng)導(dǎo)游，當(dāng)導(dǎo)游要回忽悠，心的黑點(diǎn)，不是讓你害人，可干可不干，要干，例如游客反正要買(mǎi)點(diǎn)紀(jì)念品，那買(mǎi)不是買(mǎi)，到你的聯(lián)系點(diǎn)買(mǎi)，和別的地方一個(gè)價(jià)，你就有提成，干嗎不干，類似的還有吃飯、住宿、租游樂(lè)設(shè)施、租車等等。

4、旅行社不管報(bào)名，旅行社就像出租車公司，考駕照得上交管局。

5、旅游局是政府旅游行業(yè)主管部門(mén)，旅行社是從事旅游行業(yè)的企業(yè)。

6、要真想報(bào)名，就打這個(gè)電話問(wèn)問(wèn)，不知換號(hào)了沒(méi)有，028-86679793。有時(shí)候3月份有一批報(bào)名的。

7、當(dāng)導(dǎo)游基本上不能環(huán)游中國(guó)，你剛開(kāi)始考一個(gè)地陪就不錯(cuò)啦，就是地方導(dǎo)游，后面還有省導(dǎo)、國(guó)導(dǎo)，有實(shí)力以后還可以考一個(gè)國(guó)際導(dǎo)游，逐級(jí)考吧。

8、考前要學(xué)幾本書(shū)，不是旅游專業(yè)的，還要練練講解，要考的。主要有全國(guó)導(dǎo)游人員資格考試科目為：導(dǎo)游基礎(chǔ)知識(shí)、政策與法規(guī)、導(dǎo)游實(shí)務(wù)、漢語(yǔ)言文學(xué)知識(shí)、現(xiàn)場(chǎng)導(dǎo)游。以上各科分值均為100分，每科考試時(shí)間2小時(shí)。現(xiàn)場(chǎng)考試提前給出景點(diǎn)準(zhǔn)備，時(shí)間不好說(shuō)，像考駕照路考一樣。

9、當(dāng)導(dǎo)游一般都不能環(huán)游中國(guó)，就像當(dāng)火車乘務(wù)員和空姐不能環(huán)游中國(guó)一樣，有固定的線路和景點(diǎn)，而且你也不可能了解中國(guó)所有景點(diǎn)，到不知道的地方，是你導(dǎo)游別人，還是別人導(dǎo)游你。如果你了解全國(guó)所有景點(diǎn)，你就不是導(dǎo)游了，你比徐霞客都牛，中國(guó)有幾個(gè)徐霞客啊！

10、當(dāng)你在旅行社的地位足夠高的時(shí)候，可以環(huán)游中國(guó)的時(shí)候，例如國(guó)旅、中青旅總社的主要中層干部或副總時(shí)，你的夢(mèng)想就是在家宅著。如果你是女生，就不要想了，男生，無(wú)限努力還有可能。

二、成都到泰山三日游四川到泰山導(dǎo)游

重慶出發(fā)：列車類型始發(fā)站始發(fā)站開(kāi)車時(shí)間目的站到站到達(dá)時(shí)間里程終點(diǎn)站硬座軟座硬臥中軟臥K16空調(diào)快車重慶北重慶北16:18泰山次日21:2829小時(shí)10分1883濟(jì)南215-377600廣元出發(fā)：列車類型始發(fā)站發(fā)車時(shí)間目的站到達(dá)時(shí)間里程終點(diǎn)站硬座軟臥中軟臥K206/K207空調(diào)快車成都廣元次日00:20泰山

1)從起點(diǎn)向西，沿蜀都大道行駛60米，前方右轉(zhuǎn)進(jìn)入蜀都大道。

2)沿蜀都大道行駛390米，掉頭進(jìn)入蜀都大道。

3)沿蜀都大道行駛2.1km，過(guò)右側(cè)IFS國(guó)際金融中心7號(hào)門(mén)約90m，掉頭進(jìn)入蜀都大道。

4)沿蜀都大道行駛60米，經(jīng)過(guò)左側(cè)IFS國(guó)際金融中心約110米，然后右轉(zhuǎn)進(jìn)入紅星路。

5)沿紅星路行駛260米，前方右轉(zhuǎn)進(jìn)入紅星路。

6)沿紅星路行駛2.2km，直行進(jìn)入福清路。

7)沿福清路行駛200米，過(guò)一環(huán)路福清路立交橋，第二個(gè)出口，左轉(zhuǎn)進(jìn)入福清路。

8)沿福清路行駛2.3km，過(guò)青龍場(chǎng)立交橋約280m，直行進(jìn)入中環(huán)路昭覺(jué)寺斷面。

9)沿中環(huán)路昭覺(jué)寺斷面行駛520米，往城北出口高速/XA45/成綿高速/G5方向行駛，稍微右轉(zhuǎn)進(jìn)入城北出口高速。

10)沿北出口快速路行駛490米，直行進(jìn)入北出口快速路。

2.沿北出口高速行駛10.6公里，直行進(jìn)入成渝繞城高速。

3.沿成渝繞城高速行駛90.0公里，過(guò)莫家溝大橋，直行進(jìn)入京昆高速。

4.沿京昆高速行駛581.6公里，右轉(zhuǎn)進(jìn)入河池村立交往柞水/安康/重慶/藍(lán)田方向行駛。

5.沿池寨立交行駛520米，過(guò)河池立交約350米，直行進(jìn)入西安環(huán)形高速公路。

6.沿著西安行駛安繞城高速公路32.6公里，穿過(guò)天王李嬌，轉(zhuǎn)臨潼/渭南/鄭州/G30，然后右轉(zhuǎn)進(jìn)入方家村立交。

7.沿方家村立交行駛1.1km，過(guò)方家村立交約110m，直行進(jìn)入連霍高速。

8.沿連霍高速行駛547.8公里，往許昌/日照/南陽(yáng)/濟(jì)南方向行駛，然后右轉(zhuǎn)走匝道。

9.沿匝道行駛2.1km，直行進(jìn)入日蘭高速。

10.沿日蘭高速行駛242.3km，往濟(jì)南/徐州/曲阜/G3方向行駛，然后右轉(zhuǎn)進(jìn)入曲阜樞紐立交。

11.沿曲阜立交行駛1.2km，過(guò)曲阜立交約530m，直行進(jìn)入京臺(tái)高速。

12.沿京臺(tái)高速行駛68.0公里，右轉(zhuǎn)進(jìn)入泰山立交，往萊蕪/新泰/S31方向行駛。

13.沿泰山立交行駛630米。過(guò)泰山立交約320米，直行進(jìn)入太新高速。

14.沿太新高速行駛70.1km，在新臺(tái)南/新汶出口右轉(zhuǎn)走匝道。

15.沿著坡道行駛1.3公里，直行。

1)行駛410米，過(guò)新都路立交，直行進(jìn)入新都路立交。

2)沿新都路立交行駛30米，穿過(guò)新都路立交，右轉(zhuǎn)進(jìn)入TBEA方向的發(fā)展大道。

3)沿發(fā)展大道行駛3.4公里，經(jīng)過(guò)右側(cè)的東羅溝村約60米，然后直行進(jìn)入發(fā)展大道。

4)沿發(fā)展大道行駛110米，在第一個(gè)出口，向蒙陰/G205行駛，右轉(zhuǎn)進(jìn)入蓮花山路。

5)沿蓮花山路行駛11.5公里，左轉(zhuǎn)。

，初抵泰山，可選擇白天。目前有四條路線，分別是前山紅門(mén)和天外村，后山燭峰和桃花源。如果你第一次身體強(qiáng)壯，建議你走紅門(mén)最常規(guī)的攀爬路線。到達(dá)南天門(mén)需要6個(gè)小時(shí)，但是前山的人文景觀可以包含在內(nèi)。如果體力不支，可以去天外村。到達(dá)中天門(mén)后也可以選擇徒步攀登到南天門(mén)，但下山時(shí)必須徒步下山，以填補(bǔ)洪門(mén)至南天門(mén)的路線，最具人文歷史景觀。

【夜】很多第一次爬泰山的人都會(huì)選擇在晚上爬，尤其是夏天，白天又熱又熱，選擇涼爽的夜晚。清晨，他們還可以觀賞日出景觀，留下高昂的住宿費(fèi)用。但是夜間攀登的路線只有兩條，分別是洪門(mén)和天外村。不過(guò)缺點(diǎn)是晚上爬山比較累。清晨，天看完日出下山很累。如果你坐索道下山，你可以參觀泰山。從個(gè)人建議來(lái)說(shuō)，強(qiáng)烈推薦夜爬。凌晨可以在天外村乘坐觀光車，到達(dá)中天門(mén)，繼續(xù)向南天門(mén)攀登，2小時(shí)左右到達(dá)。然后，清晨看日出，再下山走到紅門(mén)。這樣，你就可以填補(bǔ)你沒(méi)有的風(fēng)景夜間攀登時(shí)看不見(jiàn)。

它it’離泰山風(fēng)景區(qū)大約有兩站路。你在泰山火車站下車后，可以乘坐3路公交車直達(dá)洪門(mén)登山?；蛘叱俗?路、4路公交車到岱廟正門(mén)。也可以在泰山火車站打車到洪門(mén)，價(jià)格在10元左右。

泰一個(gè)高鐵站，位于岱岳區(qū)，離泰山景區(qū)很遠(yuǎn)，打車到洪門(mén)的費(fèi)用在30元左右?？梢宰嚨教┥秸?，然后進(jìn)入泰山景區(qū)。兩站之間可乘坐K18、6、17、30到達(dá)，車程約1.5小時(shí)。另一種方式是，泰高鐵的一個(gè)車站有一個(gè)綜合旅游服務(wù)中心，在泰提供六條旅游線路服務(wù)包括泰山一日游。你可以參加這個(gè)一日游。

行車路線：全程約35.5km起點(diǎn)：犀浦鎮(zhèn)1。從起點(diǎn)向西北，沿郭寧西路行駛130米，向郫縣城方向行駛，直行進(jìn)入郭寧第二大街。沿著郭寧街行駛530米，左轉(zhuǎn)進(jìn)入泰山大道3號(hào)。沿泰山大道行駛1.4km，直行進(jìn)入天宇四路。沿著天宇路行駛920米，然后右轉(zhuǎn)。直行進(jìn)入成都至廣州高速公路6。沿成灌高速直行20米，直行進(jìn)入成灌高速7。沿成灌高速直行20米，右轉(zhuǎn)進(jìn)入犀浦鎮(zhèn)8號(hào)立交橋。沿犀浦鎮(zhèn)立交橋行駛1.3公里，經(jīng)過(guò)犀浦鎮(zhèn)立交橋約330米后，直行進(jìn)入成灌高速9。沿成灌高速行駛25.4公里，經(jīng)過(guò)白家場(chǎng)立交橋。在成都神仙樹(shù)/華陽(yáng)/建南大道出口右轉(zhuǎn)走匝道。10.沿匝道行駛740米，前方右轉(zhuǎn)，進(jìn)入建南大道。11.沿建南大道行駛1.5公里，直行進(jìn)入建南大道中段。12.沿建南大道中段行駛800米，左轉(zhuǎn)進(jìn)入天府三街。13.沿天府三街行駛2.1公里至終點(diǎn)(道路右側(cè))。結(jié)局：新的希望。

010到1010，坐341路公交車到茶店子客運(yùn)站，然后在青城山后面坐車。泰一座古鎮(zhèn)在青城山腳下。

從火車北站坐快車到青城山火車站，然后在青城山快線火車站坐102路公交車到街子古鎮(zhèn)。

可以從陜西漢中、安康，或者重慶進(jìn)入四川。遠(yuǎn)在千里之外的成都平原，沒(méi)有固定路線。如果從四川進(jìn)藏，G317(人車少，海拔高)，途經(jīng)都江堰、汶川、理縣、馬爾康、甘孜、那曲等地。G318(道路崎嶇，風(fēng)景獨(dú)特)經(jīng)雅直達(dá)拉薩安、康定、理塘、芒康、林芝。

是坐火車最便宜的方式，就是時(shí)間比較長(zhǎng)。建議自助游。在火車站附近，尋找Ruke商店。標(biāo)間在100到140元之間。晚上爬泰山，門(mén)票127。如果天氣好，你可以看到日出。第二天，休息一下，去方特游樂(lè)園。它在泰山乘出租車很便宜。6元起步。如果你飛，泰安沒(méi)有機(jī)場(chǎng)，只能。

是坐火車最便宜的方式，就是時(shí)間比較長(zhǎng)。建議自助游。在火車站附近，尋找Ruke商店。標(biāo)間在100到140元之間。晚上爬泰山，門(mén)票127。如果天氣好，你可以看到日出。第二天，休息一下，去方特游樂(lè)園。它在泰山乘出租車很便宜。6元起步。如果你飛，泰安沒(méi)有機(jī)場(chǎng)，只能。

三、四川廣元到西藏旅行

給你算一下 3星以下的之前有100的一間的雙標(biāo)間現(xiàn)在西藏成立了酒店聯(lián)合會(huì)！酒店都有了保護(hù)價(jià)格現(xiàn)在西藏的3星以下的酒店大概140-160間足夠了！伙食一人一天不吃的太好的話40-60之間沒(méi)問(wèn)題！

以下就西藏所有景點(diǎn)的門(mén)票價(jià)格你參考一下把

拉薩地區(qū)日喀則地區(qū)林芝地區(qū)珠峰地區(qū)

再給你一個(gè)注意事項(xiàng)你看看把我們一般發(fā)給客人看的

1、拉薩地區(qū)屬于藏族自治區(qū)，大部分居民以藏族為主，請(qǐng)游客尊重當(dāng)?shù)仫L(fēng)俗。行程中安排的寺廟參觀，為藏傳佛教寺廟，請(qǐng)尊重宗教信仰，聽(tīng)從導(dǎo)游安排。

2、根據(jù)當(dāng)?shù)貙?shí)際情況，我社有權(quán)對(duì)行程的前后順序進(jìn)行調(diào)整，但不會(huì)減少景點(diǎn)。

3、由于西藏地處高原，進(jìn)藏前請(qǐng)謹(jǐn)記“慢慢走，少開(kāi)口，多睡覺(jué)，別喝酒，防感冒”。

4、拉薩被稱為日光城，日照強(qiáng)烈，請(qǐng)游客自帶防曬用品。

5、高血壓、心臟病、哮喘病人禁止入藏，入藏前避免感冒，入藏當(dāng)天不要洗澡。

6、請(qǐng)客人提供與乘機(jī)證件完全相符的名字進(jìn)行出票（若有誤差損失費(fèi)由客人自理）。

7、因長(zhǎng)時(shí)間高原行車，途中車輛負(fù)荷較重，可能會(huì)遇到汽車拋錨并影響行程的情況，旅行社對(duì)此情況會(huì)迅速做出補(bǔ)救措施，請(qǐng)游客做好心理準(zhǔn)備，但不能作為投訴的理由。

8、因不可抗力因素如遇塌方（當(dāng)?shù)卣袨榉饴罚?、泥石流、雪崩、洪水等自然現(xiàn)象影響或航空公司航班延誤、取消等原因造成的增加費(fèi)用或無(wú)法按照正常行程游覽，我公司不予承擔(dān)任何賠償責(zé)任。

1、拉薩火車站、機(jī)場(chǎng)導(dǎo)游迎接后敬獻(xiàn)潔白哈達(dá)。

2、每輛旅游車上都提供免費(fèi)備用氧氣袋兩袋供使用，若再需要，費(fèi)用自理。

3、用餐以川菜風(fēng)味為主，若有忌口者，請(qǐng)?zhí)崆案嬷眯猩纾粲胁貐^(qū)用餐不習(xí)慣者可自備佐食。

5、除旅行社責(zé)任險(xiǎn)外，請(qǐng)建議客人主動(dòng)購(gòu)買(mǎi)旅游平安意外保險(xiǎn)。

6、全程安排6—8個(gè)信得過(guò)購(gòu)物點(diǎn)（工藝品、藏藥、土特產(chǎn)）等，絕無(wú)強(qiáng)制購(gòu)物現(xiàn)象。

7、為保護(hù)布達(dá)拉宮古跡，門(mén)票限量銷售（每天限接待1500--1800名游客），因此參觀布達(dá)拉宮時(shí)間可能會(huì)影響到整體線路的先后調(diào)整，景點(diǎn)不會(huì)減少，提前告知，敬請(qǐng)諒解。

8、隨身物品：高原海拔高日照強(qiáng)烈，早晚溫差大，需準(zhǔn)備長(zhǎng)袖衣褲、羊毛衫、夾克衫，同時(shí)帶好墨鏡、太陽(yáng)帽、防曬霜、潤(rùn)唇膏、感冒藥、腸胃藥、阿斯匹林、安定等物品。

9、友情提示：請(qǐng)帶足夠的膠卷、相機(jī)電池、現(xiàn)金、全球通手機(jī)、濕紙巾、個(gè)人衛(wèi)生用品。

10、沿途欣賞自然風(fēng)光(途中經(jīng)停六大站點(diǎn)：石家莊、西安、蘭州、西寧、格爾木、那曲。

購(gòu)物安排介紹：平均每天一個(gè)購(gòu)物店，無(wú)強(qiáng)制購(gòu)物消費(fèi)

1、西藏藏醫(yī)藥文化博覽中心：參觀時(shí)間1小時(shí)

2、西藏恒康生物（羊胎素、高原魚(yú)油）保健品專賣(mài)店：參觀時(shí)間1小時(shí)

3、西藏茶馬古道藏茶、酥油茶專賣(mài)店：參觀時(shí)間1小時(shí)

4、西藏御峰一品廚具有限公司：參觀時(shí)間1小時(shí)

5、西藏藏藝閣工藝品專賣(mài)店：參觀時(shí)間40分鐘

6、西藏扎西德勒藏毯有限公司：參觀時(shí)間40分鐘

7、西藏奇圣牦牛肉專賣(mài)店：參觀時(shí)間40分鐘

8、西藏吞柏藏香廠：參觀時(shí)間1小時(shí)

9、西藏博物館圣寶緣天珠藏式工藝品店：參觀時(shí)間40分鐘

10、西藏著名特產(chǎn)有冬蟲(chóng)夏草、藏紅花、紅景天、雪蓮、靈芝等，尤以蟲(chóng)草、藏紅花名貴，藏藥療效亦佳，可酌情購(gòu)買(mǎi)。八角街一帶假冒偽劣多，宜謹(jǐn)慎。消費(fèi)請(qǐng)備足現(xiàn)金。

自費(fèi)項(xiàng)目介紹：我社承諾絕不強(qiáng)制消費(fèi)任何自費(fèi)項(xiàng)目，游客對(duì)以上項(xiàng)目消費(fèi)有絕對(duì)自主權(quán)

2、魯郎景區(qū)：180元/人（含石鍋雞）

3、羊八井溫泉：98元/人（普通）、168元/人（高級(jí)）

5、林芝千年核桃村民俗園：60元/人（表演時(shí)間40分鐘）

6、參觀藏獒協(xié)會(huì)養(yǎng)殖基地：50元/人時(shí)間約為50分鐘

7、藏族歌舞——唐古拉風(fēng)：180元/人時(shí)間約為2個(gè)小時(shí)（含藏餐）

8、《喜馬拉雅》大型歌舞表演：VIP：580元/人 A：280元/人 B、C：230元/人（時(shí)間約為2個(gè)小時(shí)）

9、《幸福在路上》大型歌舞詩(shī)：A：380元/人 B：280元/人（時(shí)間約為2個(gè)小時(shí)）

10、藏族家訪：60元/人（含酥油茶、糌粑等簡(jiǎn)單藏式食品）

1、接待客人時(shí)，無(wú)論是行走還是言談，總是讓客人或長(zhǎng)者為先，并使用敬語(yǔ)，忌諱直呼其名。

2、迎送客人，要躬腰曲膝，面帶笑容。

3、室內(nèi)就坐，要盤(pán)腿端坐，不能雙腿伸直，腳底朝人，不能東張西望。

4、接受禮品，要雙手去接，贈(zèng)送禮品，要躬腰雙手高舉過(guò)頭。

5、敬茶、酒、煙時(shí)，要雙手奉上，手指不能放進(jìn)碗口。

6、藏族人絕對(duì)禁吃驢，馬肉和狗肉，有些地區(qū)也不吃魚(yú)肉。

7、敬酒時(shí)，客人須先用無(wú)名指蘸一點(diǎn)酒彈向空中，連續(xù)三次，以示祭天，地和祖先，接著輕輕呷一口，主人會(huì)及時(shí)添滿，再喝一口添滿，連喝三口，至第四次添滿時(shí)，必須一飲而盡。

8、吃飯時(shí)要食不滿口，咬不出聲，喝不出響。

9、喝酥油茶時(shí)，主人倒茶，客人要待主人雙手捧到面前時(shí)，才能接過(guò)來(lái)喝。

10、禁忌在別人后背吐唾沫，拍手掌。

11、行路遇到寺院，瑪尼堆，佛塔等宗教設(shè)施，必須從左往右繞行。

12、不得跨越法器，火盆。經(jīng)筒，經(jīng)輪不得逆轉(zhuǎn)。忌諱別人用手觸摸頭頂。

1、糌粑-----即青稞炒面是藏族的主食，酥油茶是日常飲料，藏族不分男女都喜歡喝青稞酒。到藏民家做客喝酒時(shí)，主人先倒?jié)M一杯，你先喝一口，添滿，一連三次，最后滿杯喝干，之后才能自由地喝。如確實(shí)不能喝，可用食指沾酒彈三次-----敬天敬地敬神，再婉言謝絕。

1、西藏有藏族和漢族導(dǎo)游，能用藏語(yǔ)、普通話、英語(yǔ)等多種語(yǔ)種講解。藏族導(dǎo)游悉藏族歷史和文化，但性格樸實(shí)內(nèi)向，游客可多鼓勵(lì)他們講解。西藏導(dǎo)游多年來(lái)以接待外賓為主，有收小費(fèi)的慣例。如果他們主動(dòng)索要小費(fèi)，請(qǐng)根據(jù)其服務(wù)付費(fèi)或拒絕。藏傳佛教影響深厚而久遠(yuǎn)，長(zhǎng)期政教合一的政治形態(tài)，使西藏諸多活動(dòng)都帶有濃厚的宗教色彩。最宏偉的建筑是寺廟，最珍貴的文物，藝術(shù)品也一定珍藏在廟里。藏族同胞對(duì)佛教有著根深蒂固的崇拜，佛教教義家喻戶曉。與藏民交往應(yīng)注意尊重藏族同胞的文化和信仰，不要談?wù)撜?、宗教一類的敏感?wèn)題。不要擅自進(jìn)入寺廟，寺廟內(nèi)一般不準(zhǔn)拍照，不能吸煙，不要嬉笑喧嘩；廟內(nèi)物品不要擅自觸摸，參觀應(yīng)順時(shí)針?lè)较蛐羞M(jìn)，建議自備一些零錢(qián)獻(xiàn)給佛像，宗教乞丐是被西藏社會(huì)所接受的，給朝圣者捐些錢(qián)物是行善之舉，一般是給兩角到壹元錢(qián)。藏族習(xí)俗西藏自治區(qū)境內(nèi)居住有約二百三十多萬(wàn)藏族同胞，藏民族歷史悠久，勤勞勇敢、淳樸善良、熱情好客，他們生活的所有方面都顯露出藏傳佛教影響的痕跡。娛樂(lè)：藏族人民能歌善舞，時(shí)常能看到自發(fā)的歌舞表演。成都帶車導(dǎo)游

1、婚喪喜慶、拜佛謁長(zhǎng)和迎送往來(lái)，藏族都要敬獻(xiàn)哈達(dá)，這是對(duì)客人最普遍最尊重的禮節(jié)，哈達(dá)多為白色，表示純潔美好的心愿和祝福。接受哈達(dá)應(yīng)雙手接過(guò)掛在脖子上或直接被掛在脖子上，不要立即取下成都日語(yǔ)導(dǎo)游。

1、進(jìn)入高原前，可向有高原生活經(jīng)歷的人咨詢注意事項(xiàng)，做到心中有數(shù)，避免無(wú)謂緊張。

2、進(jìn)入高原之前，禁止煙酒，防止上呼吸道感染。避免過(guò)于勞累，要養(yǎng)精蓄銳充分休息好。適當(dāng)服西洋參等，以增強(qiáng)機(jī)體的抗缺氧能力。如有呼吸道感染和感冒，應(yīng)治愈后再進(jìn)入高原。備好幾瓶抗缺氧藥紅景天或口服液。

3、良好的心理素質(zhì)是克服和戰(zhàn)勝高原反應(yīng)的靈丹妙藥。大量事例證明，保持豁達(dá)樂(lè)觀的情緒，樹(shù)立堅(jiān)強(qiáng)的自信心，能夠減弱高原反應(yīng)帶來(lái)的身體不適。反之，憂心忡忡、思慮過(guò)度，稍有不適便高度緊張反而會(huì)加大腦組織的耗氧量，從而使身體不適加劇，使自愈時(shí)間延長(zhǎng)。

4、如果你從未進(jìn)過(guò)高原，在進(jìn)入高原之前，一定要進(jìn)行嚴(yán)格的體格檢查。嚴(yán)重貧血或高血壓、哮喘病人，切勿肓目進(jìn)入高原。

1、應(yīng)盡可能預(yù)備氧氣和防治急性高原病的藥物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶堿等，也需備有防治感冒的藥物、抗菌素和維生素類藥物等，以防萬(wàn)一。備好幾瓶抗缺氧藥紅景天或口服液。

2、由于高原氣候寒冷，晝夜溫差大，要注意準(zhǔn)備足夠的御寒衣服，以防受涼感冒。寒冷和呼吸道感染都有可能促發(fā)急性高原病。

3、在進(jìn)入高原的途中若出現(xiàn)比較嚴(yán)重的高山反應(yīng)癥狀，應(yīng)立即處理，及時(shí)服用氨茶堿或舌下含服硝苯吡啶20毫克。嚴(yán)重時(shí)應(yīng)吸氧。若出現(xiàn)嚴(yán)重的胸悶、劇烈咳嗽、呼吸困難、咳粉紅色泡沫痰，或反應(yīng)遲鈍、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述處理外，應(yīng)盡快到附近醫(yī)院進(jìn)行搶救，或盡快轉(zhuǎn)往海拔較低的地區(qū)，以便治療恢復(fù)。

4、由于乘車進(jìn)入高原所需時(shí)間長(zhǎng)，途中休息不好，體力消耗大，因此除要準(zhǔn)備以上各種物品外，還應(yīng)該準(zhǔn)備水或飲料以及可口易消化的食物，以便及時(shí)補(bǔ)充機(jī)體必需的水和熱量。

1、要有良好的心理素質(zhì)，對(duì)高原反應(yīng)不要思慮過(guò)度，如果精神高度緊張，反而會(huì)加大腦組織的耗氧量。

2、進(jìn)藏前幾天，要休息好，切不可抱病入藏如果有條件的話，可在進(jìn)藏前后喝幾天抗缺氧“紅景天口服液”。最好不嗜煙酒。進(jìn)藏后要吃高熱量、易消化的食品，注意衛(wèi)生，不要進(jìn)食過(guò)量。

3、剛進(jìn)藏的頭兩天不宜身體負(fù)荷過(guò)重，活動(dòng)過(guò)頻。西藏晝夜溫差大，既使夏天入藏也應(yīng)帶上一些保暖衣服。

4、入藏頭幾天在未適應(yīng)高原反應(yīng)前，切忌洗浴，以免缺氧和引起感冒。

5、在西藏的強(qiáng)日光下外出，要戴防輻射的太陽(yáng)鏡和遮陽(yáng)帽，并涂抹防曬化妝品，男士也要涂防曬霜。

6、自備一些抗感冒、腸炎等常用藥品。在沒(méi)有便攜吸氧設(shè)備和抗缺氧藥品的情況下，不要貿(mào)然去海拔5000米以上的地區(qū)，以防不測(cè)。備好幾瓶抗缺氧藥紅景天或口服液。

1、夏天白天溫度基本上都在二十度左右，晚上在十度左右，冬季白天在十度左右，晚上則在零下幾度，由于我們的旅游活動(dòng)都集中安排在白天，所以夏天感覺(jué)不熱，冬天也不會(huì)太冷，西藏最佳適宜的旅游季節(jié)和時(shí)間一般是每年四月至十月底較好，也是氧氣最充足的時(shí)候。

1、西藏屬于中國(guó)特殊的高原民族地區(qū)，條件有限，希望各位觀光旅游者有合理的期望值，和睦相處，尊重藏族同胞的文化和信仰習(xí)慣，保護(hù)西藏的自然文化遺產(chǎn)和人文環(huán)境。一定牢記：青藏地區(qū)的民風(fēng)，深受宗教影響，有些習(xí)慣不能以城市人的心態(tài)標(biāo)準(zhǔn)來(lái)衡量，不要去計(jì)較和指責(zé)他們。不要和司機(jī)吵架，不要離團(tuán)觀天葬，偶有不慎，就會(huì)觸怒當(dāng)?shù)厝?，引起不必要的風(fēng)波；有關(guān)藏族、回族的風(fēng)俗習(xí)慣、禁忌等，導(dǎo)游會(huì)有詳細(xì)介紹，大家要小心留意、緊記在心。

1、高原日照強(qiáng)烈，景物反差較大，逆光拍攝人物易用閃光燈補(bǔ)光，另外，高原紫外線強(qiáng)烈，若在鏡頭前加UV鏡，避免相片色彩偏紫，效果更好，友情提示：近距離拍攝藏族同胞時(shí)一定要先征得他們的同意，西藏寺廟建筑風(fēng)格獨(dú)特，遇上節(jié)日，藏人衣著更是華麗，色彩繽紛，部分地方注明付款?？膳臄z，每張50元或更高價(jià)，請(qǐng)勿偷拍，偷拍后果是十分嚴(yán)重。拍攝人物，尤其是婦女，也要小心，藏人未必都喜歡被人拍攝，為避免不必要的麻煩，取景前最好先打招呼。。

1、西藏的藏族文化，佛教文化，民俗風(fēng)情，青藏高原自然風(fēng)光，才是真正的歷史文化遺產(chǎn)，是遠(yuǎn)遠(yuǎn)無(wú)與倫比的！由于西藏特殊的高原地理位置，生活習(xí)俗，民族文化，自然風(fēng)光等等，有著“神秘西藏”和“傳奇西藏”之稱，給世人的感覺(jué)總像是蒙著一層薄薄面紗，歡迎你踏上西藏快樂(lè)的旅程，揭開(kāi)西藏那層面紗，祝君旅途愉快！

西藏是地球上唯一沒(méi)有被污染的凈土，請(qǐng)珍愛(ài)和保護(hù)西藏的環(huán)境。(轉(zhuǎn)載)