摘要： 本文目錄去西藏要多少錢(qián)2個(gè)人去西藏旅游15天大概多少錢(qián)去西藏拉薩旅游。去西藏旅游一、去西藏要多少錢(qián)...

本文目錄

1. 去西藏要多少錢(qián)
2. 2個(gè)人去西藏旅游15天大概多少錢(qián)
3. 去西藏拉薩旅游。
4. 去西藏旅游

一、去西藏要多少錢(qián)

一、給你總體預(yù)算一下（涵蓋了吃、住、行、門(mén)票）

1、最便宜的方式，當(dāng)然，也比較苦比較累，對(duì)住宿吃飯要求都是最低的，坐車也都是客車，中途不可能停下來(lái)拍照進(jìn)景點(diǎn)之類的，這種情況下得費(fèi)用預(yù)算：

住宿：30-50一晚上，9晚上共計(jì)270-450元（一般是住鋪位才這么便宜哦，標(biāo)間的話10月份，國(guó)慶節(jié)除外，標(biāo)間價(jià)格會(huì)在100左右。10天的話就是9晚，要900元），吃飯：炒飯或面條，每天三頓，一天打50，10天500元，車費(fèi)：火車硬座來(lái)回合計(jì)800元左右，西藏的車費(fèi)，10天，準(zhǔn)備個(gè)1000左右吧，估計(jì)要不了那么多，最節(jié)約的方式旅游，3200塊！

另外，門(mén)票預(yù)算多點(diǎn)，打1000吧，也就4200塊

我是多余多剩的給你預(yù)算的，怕你遇到緊急情況，錢(qián)不夠，估計(jì)你帶3500應(yīng)該是可以的

住宿：80-280，9晚上就是720-2520元（這種是一般的家庭旅社或賓館標(biāo)間，條件要好很多，有私人空間，但不是星級(jí)酒店）

吃飯：一般面條炒飯我不多說(shuō)了，偶爾吃點(diǎn)好的，比如湯鍋之類的，平均一天按80算，9天，720元

交通：還是火車來(lái)回800左右，在當(dāng)?shù)匕鼈€(gè)車，9天時(shí)間預(yù)計(jì)8000左右，假設(shè)4個(gè)人，每個(gè)人分?jǐn)?000

二、導(dǎo)游其實(shí)很好找的，但是一般是聯(lián)系旅行社比較好找，收費(fèi)的話，至少在300一天吧，如果碰到旺季的話，會(huì)貴些，500的也有

希望對(duì)你有幫助，有需要?dú)g迎追問(wèn)

二、2個(gè)人去西藏旅游15天大概多少錢(qián)

1、我是學(xué)生剛暑假的時(shí)候去過(guò)西藏！！給你說(shuō)一些我去的情況加上火車票和機(jī)票我一共花了5000多。

2、?。和平榘死蓪W(xué)在拉薩很有名的旅行社很便宜大概40左右一個(gè)床位吧；在小昭寺附近。來(lái)自世界各地的旅客都有可以晚上和他們神吹而且那里的告示板上就有很多拼車信息可以在那里找到一起玩的好像可以預(yù)定

3、吃：在拉薩川菜多價(jià)錢(qián)其實(shí)差不多省的話一頓7塊錢(qián)左右可以在一些藏餐飯店里吃特別推介一道生牛肉剁碎的菜啊看著恐怖味道很正我當(dāng)時(shí)吃的是在大昭寺到八郎學(xué)路上一家叫西藏餐館的店里（不知道名字記對(duì)沒(méi)）非常懷念像糌粑和酥油茶就很考口味了，我很吃不慣

4、行：拉薩打車無(wú)論多遠(yuǎn)都是10塊錢(qián)公交線路及其不發(fā)達(dá)不過(guò)熟了之后步行也可以

5、拉薩可以玩4天一天布達(dá)拉宮（100門(mén)票）和八廓街（阿吉米瑪酒吧推介?。。┮惶煺馨鏊拢?0）然后是羅布林卡（80）和西藏博物館他們?cè)谝黄鸬脑谛菹⒄D大概一天

6、納木錯(cuò)那條線。推介散客團(tuán)實(shí)際上和包車沒(méi)有太大區(qū)別便宜一點(diǎn) 500左右/人 2天八郎學(xué)附近有很多這樣的旅社

7、靈芝和雅魯藏布江大峽谷其實(shí)這條線包車比較好跟團(tuán)的路線設(shè)計(jì)太扯了可以去旅館看拼車的告示 4-5天加上門(mén)票和包車之類的大概2000多3000的樣子

8、假如你錢(qián)多的話還可以走珠峰那條線我沒(méi)去所以不熟我有同學(xué)去了是包的越野大概是6天左右平均將近4000多/人不過(guò)他告訴我說(shuō)那條線超爽

9、因?yàn)槲覜](méi)有去珠峰那條線加上去的火車和回來(lái)的機(jī)票是5000多。如果去珠峰的話不算來(lái)回路費(fèi)是7000左右/人。但是一般人大概都只去兩條線所以大概也就5000左右每個(gè)人。

10、另外去的時(shí)候即使是夏天一定也要帶厚衣服厚到深秋穿那種程度。當(dāng)時(shí)我穿the north face的沖鋒衣都冷啊冷啊冷啊。另外的另外我身體很差可是沒(méi)有吃任何藥也沒(méi)有任何高原反應(yīng)但是有的高原反應(yīng)就很恐怖推薦事前還是吃點(diǎn)紅景天之類的藥～～

三、去西藏拉薩旅游。

語(yǔ)言？漢語(yǔ)走天下！跟團(tuán)等于跟著別人的賺錢(qián)路線！如果有網(wǎng)友在西藏，最好此行要用上，既可以起到導(dǎo)游的作用也可以幫你節(jié)省很多宰客方面的開(kāi)支，還可以保駕護(hù)航，雖然西藏很安全！

1，抗高原反應(yīng)準(zhǔn)備：從低山地區(qū)進(jìn)藏，難免有一些不同程度的高原反應(yīng)，但并不是很可怕的?？垢?，首先心理準(zhǔn)備特別重要，注意：是特別重要！我們老師進(jìn)藏前我們一直在鼓勵(lì)她莫怕，要堅(jiān)信自己不會(huì)有很大反應(yīng)，我們一路囑咐，一路鼓勵(lì)，結(jié)果老師和女兒都沒(méi)有任何反應(yīng)，她們也是從青藏鐵路進(jìn)藏的，靠的是自信！千萬(wàn)別一路提心吊膽，有些高原疾病是心理錯(cuò)覺(jué)抑制抵抗力，使免疫力驟減，產(chǎn)生反應(yīng)的錯(cuò)覺(jué)，最后真的就病變了！

2，行程：西藏旅游路線繁多，什么南線北線的，但那是旅行團(tuán)自定的。到了拉薩，第一天先別急于開(kāi)游，而是好好休息，可以選擇就近的市區(qū)景點(diǎn)比如大昭寺、小昭寺、扎基寺……但不要選哲蚌寺等山地類景點(diǎn)，因?yàn)榕郎綄儆趧×疫\(yùn)動(dòng)，低山肺不會(huì)立即適應(yīng)的?？赏浦吝m應(yīng)期過(guò)后的行程安排?？梢赃x擇與上述景點(diǎn)較近的旅館，比如類似巴郎學(xué)旅館（非廣告，純屬個(gè)人看好），旅館有藏式建筑和藏式套間，價(jià)格適中，藏族服務(wù)員，服務(wù)態(tài)度特好，關(guān)鍵是交通方便，又處于拉薩市舊城區(qū)，下榻后可以步行也可以在旅館門(mén)口打人力三輪車，價(jià)格一般到小昭寺、大昭寺5元以下，最好別讓運(yùn)客方看出是外地人！那樣會(huì)提價(jià)的，全國(guó)景點(diǎn)宰客哪兒都有。扎基寺可以等601、602中巴，2元一人，上去就說(shuō)到扎基寺停一下啊成都導(dǎo)游排名！如果打的10元，不用打表！哲蚌寺打的打表，一般20元以下，直接到山上。色拉寺，有中巴502、501；上述中巴可在小昭寺北面的林廓路等的到。布達(dá)拉宮可從旅館往西打三輪兒或者步行，也可以坐302中巴。布達(dá)拉宮門(mén)票曾一度達(dá)到300元，現(xiàn)在最低可能100元，如果有藏族朋友，你們可卸下旅行包，盡量入鄉(xiāng)隨俗打扮成本地人，隨他手提幾元錢(qián)的酥油等供品，盡量不要庸俗地穿一目了然的旅行服，這樣可以用幾塊錢(qián)就進(jìn)入目的地，這叫化裝旅行！節(jié)省近幾百元！其他地區(qū)的行程到了拉薩再按照個(gè)人時(shí)間個(gè)人狀況個(gè)人愛(ài)好去定。

3，切忌買(mǎi)東西和搭車的時(shí)候穿得一目了然是旅行者，那樣只會(huì)是挨宰的招牌，對(duì)于要付款的對(duì)象盡量裝成本地人，具體方法：出行相機(jī)別太顯眼，別背不必要的旅行包，可以換成手提包或者挎包，別戴太陽(yáng)帽，尤其別戴那種日本鬼子帽般有披簾的防紫外帽。像平時(shí)在自己的城市那樣穿著最好，如果能穿個(gè)低跟皮鞋或者高跟也可，盡量看起來(lái)不像旅行者你就挨宰得少。買(mǎi)東西的時(shí)候如果有本地朋友價(jià)格會(huì)驟減。

4，旅館價(jià)格因生意而起伏，但標(biāo)準(zhǔn)間一般100元左右，也可以選擇簡(jiǎn)易的便宜的。

5，在日喀則市打的，晚上八點(diǎn)前市區(qū)內(nèi)一律5元，千萬(wàn)別多給！去扎寺坐三輪兒頂多4元，日喀則市物價(jià)相對(duì)全區(qū)要低！

8月拉薩有雪頓節(jié)，各地農(nóng)民也相繼會(huì)過(guò)望果節(jié)，是節(jié)日較集中、天氣景色最好的季節(jié)，

6.你可以看看我的博客，也許會(huì)有收效：

四、去西藏旅游成都導(dǎo)游服務(wù)

1、很多旅行者對(duì)于西藏懷著一些近乎于迷信的恐懼，總想多帶些裝備來(lái)讓自己變得更安全，其實(shí)是不必要的。

2、在西藏旅行攜帶的行李越少越好，但是必須夠用。在高原上背負(fù)沉重的背包是一項(xiàng)很大的負(fù)擔(dān)。攜帶物品的原則是輕便、實(shí)用。如有可能，不要把用不著的東西背上高原，充分利用當(dāng)?shù)靥峁┑脑O(shè)施和服務(wù)。另外，考慮到經(jīng)常的移動(dòng)，行李也不要超過(guò)兩件。

3、你打算去的地方的難度決定了背包的大小。假若你要去的地方比較偏遠(yuǎn)，或者參與一些野外活動(dòng)，如轉(zhuǎn)神山、在圣湖旁邊徒步野營(yíng)之類的，那么一大一小兩個(gè)背包應(yīng)該是更合理的選擇。假若不是長(zhǎng)途的旅行，并不需要一個(gè)超過(guò)45升的背包。

4、有些旅行者習(xí)慣帶腰包，在城鎮(zhèn)里小心，不要把腰包放在身體的后面。

5、西藏的氣溫整體比內(nèi)地同緯度的地區(qū)低很多，在山口和高海拔的地區(qū)尤其是，而且風(fēng)大，雨雪來(lái)的突然，給旅行的衣著帶來(lái)了不少的麻煩。

6、所以羽絨服是必備的，除非你只打算在七八月份去拉薩、日喀則參加一次團(tuán)隊(duì)游。即使是最炎熱的夏季，在喜馬拉雅山區(qū)以及阿里等地方，一般晚上都在0℃左右，山口地區(qū)更冷。同時(shí)，高原地區(qū)晝夜溫差大，即便在每年最暖和的季節(jié)，早晚的時(shí)候天氣還是比較寒冷。如果主要在雅礱河谷地區(qū)活動(dòng)，穿件羽絨背心或者毛衣，再冷時(shí)加件防水防風(fēng)外套也可以對(duì)付過(guò)去了。

7、如果去西藏徒步或登山，還應(yīng)該準(zhǔn)備一套排汗內(nèi)衣。在野外，有汗粘在身上是很麻煩的，而且它會(huì)迅速帶走身上的熱量，這十分危險(xiǎn)。

8、另外，保暖的抓絨衣也是不可缺少的。

9、全身的裝備，包括上衣、褲子、鞋子都應(yīng)具備防水性質(zhì)。西藏的七八月，幾乎天天要下雨，服裝的防水性不好，實(shí)在是不敢想象。雨季里，拉薩地區(qū)夜間多急雨，而林芝等地區(qū)的降雨則要更經(jīng)常許多。

10、七、八月份帶一個(gè)1千克的鴨絨睡袋就足夠溫暖的了。要買(mǎi)80％以上絨的，壓縮后體積比大瓶可樂(lè)大不了多少，攜帶非常方便。如果還嫌大，可以用一套壓縮帶壓縮一下，還能再減少1／3的體積。

11、防潮墊最好也帶著。有些地方，需要借宿在老百姓家里或公路道班的時(shí)候，能向你提供的只是一間空空蕩蕩的石頭房子，即便有睡袋，也不能直接睡在地上。

12、去旅行都需要一雙好鞋，尤其是在西藏。在西藏的雨季，防水性就顯得格外重要。

13、最佳選擇是硬底高幫的登山鞋。特別是徒步時(shí)，路面往往不怎么好，高幫硬底鞋不容易進(jìn)沙石，這就避免了硌腳或磕踩，過(guò)泥濘地時(shí)也不易脫落。而且登山鞋的隔水和保暖也比較好。如果真的要求更高的防水性，可以配合有防水腳套，可以保護(hù)褲腿不會(huì)被雨水打濕。

14、以棉襪配登山鞋為好，使腳與鞋更貼緊。如果走長(zhǎng)路則要多穿一雙襪子。如果是新鞋，最好提前穿些日子磨合一下。同時(shí)建議你也帶一雙拖鞋，以便不在浴室里光著腳洗澡。

15、自駕車旅行一定要帶上必需的戶外用品，帳篷睡袋最好考慮進(jìn)去，另外一罐燃?xì)猓ɑ蛴蜖t）、一個(gè)最簡(jiǎn)單可靠的爐頭、一個(gè)壓力鍋或許也會(huì)幫到你。運(yùn)輸時(shí)氣罐一定要固定好。另外切記行李不要過(guò)重。一般切諾基的乘客不要超過(guò)4個(gè)人，豐田陸地巡洋艦也不要超過(guò)5個(gè)人。

16、要有足夠的給養(yǎng)和設(shè)備，如帳篷、睡袋、2～3天的飲水和食品、各種藥物等等。對(duì)服裝的要求首先是透氣耐磨，若有自行車騎行服就更好，高透氣排汗的內(nèi)衣和防風(fēng)防雨的外套也很重要。

17、不論你的自行車有多堅(jiān)固、昂貴，你都必須學(xué)會(huì)自己修理。車子的閘皮和輪胎的磨損是非常快的，路途的顛簸對(duì)車軸滾珠的損壞也相當(dāng)嚴(yán)重。所以必需準(zhǔn)備一套完整緊湊的修理工具，主要應(yīng)包括：活動(dòng)扳手一把；螺絲刀大小各一把；固定扳手一到兩把，以車上螺絲的具體情況而定，主要是上剎車螺絲的；薄片扳手一把，用來(lái)調(diào)整輪子松緊；調(diào)節(jié)輻條松緊的鋼環(huán)一個(gè)；補(bǔ)胎用的膠水、補(bǔ)丁、銼刀皮；鉗子一把；打氣筒很顯然也是必須的。其他的，用來(lái)緊踏腳軸的螺絲套筒扳手或許也需要一把；六角內(nèi)扳手是否需要，要看龍頭螺絲的類型來(lái)決定；另外，至少要有兩條備用內(nèi)胎、一條車鏈、若干閘皮、螺絲螺母、長(zhǎng)短剎車線各一根；變速線一根、機(jī)油若干；鐵絲若干；扎行李的橡皮綁帶2～3根（如果用繩子扎行李肯定會(huì)松）；等等。

18、專業(yè)的長(zhǎng)途自行車就是前后都有架子的，行李也是用馱包裝，以降低重心，提高車的穩(wěn)定性。你也可以效仿一下，給你的愛(ài)車焊一個(gè)結(jié)實(shí)的前框或前架，可以把一部分重量，如食品和水或者經(jīng)常要取的東西放在前面，減輕后胎的負(fù)重。

19、無(wú)論騎顛簸的土路還是平坦的公路都要記住每天檢修一次車，主要是檢查各處的螺絲有沒(méi)有松動(dòng)。

20、這里有關(guān)于自助旅游項(xiàng)目的介紹。包括路線、景點(diǎn)、食宿、交通、費(fèi)用、注意事項(xiàng)以及應(yīng)急措施等；從網(wǎng)上認(rèn)識(shí)的旅游高手不少，大多又非常熱情和熱心，特地開(kāi)了這么個(gè)欄目,讓更多的朋友來(lái)帶著大家一起走四方。

21、我去了西藏，因無(wú)人指點(diǎn)而浪費(fèi)了很多時(shí)間和money，傷心不已，決心寫(xiě)此文章幫助后來(lái)的朋友們。

22、本指南需要去過(guò)西藏的朋友們幫忙指點(diǎn)、修改，多謝

23、本人僅于1999年在西藏呆了一個(gè)月且有很多地方?jīng)]有去成

24、本人崇尚背包旅行，凡因公出差和有人接待的旅行者，沒(méi)有必要看

25、本人對(duì)西藏感興趣的是：建筑、文化、風(fēng)景、食品。

26、本人目前的打算：去新疆，去克什米爾高原，有興趣同去的人可以和我聯(lián)系

27、本人個(gè)人情況：a/s=35/male，不會(huì)開(kāi)車，旅游時(shí)生活儉樸，北京人，沒(méi)多少錢(qián)

28、本人聯(lián)系方式：[email protected]

29、對(duì)沒(méi)有去過(guò)西藏的人來(lái)說(shuō)，西藏就象一個(gè)夢(mèng)對(duì)去過(guò)西藏的人來(lái)說(shuō)，西藏依然是一個(gè)夢(mèng)因?yàn)槟阋呀?jīng)愛(ài)上她了，卻沒(méi)有什么機(jī)會(huì)再見(jiàn)到她。

30、中國(guó)公民去西藏不需要辦理邊境證

31、任何人去珠峰、阿里、普蘭(中尼邊界)或樟木鎮(zhèn)(中尼邊界)需要邊境證，去札達(dá)(土林)還需要提前辦理文化考察證

32、上述證件最好能夠在北京辦好，約須提前兩周辦理

33、上述證件若等到拉薩再辦，只有選擇花一筆money或選擇跟團(tuán)去上述地區(qū)

34、有老外同去西藏，必須辦邊境證；想去上述邊境地區(qū)必須和旅行社聯(lián)系，組團(tuán)去。

35、可以到拉薩臨時(shí)組團(tuán)，團(tuán)中若有老外時(shí)必須有導(dǎo)游，導(dǎo)游問(wèn)題可以與旅行社商議由團(tuán)員代替。

36、除非只有少于7天的時(shí)間去西藏，否則，不建議乘飛機(jī)去。乘飛機(jī)的話，高原反應(yīng)的適應(yīng)期很長(zhǎng)，需要注意的事情也很多，一旦調(diào)整不好，很容易生病。

37、西寧--很"土"的城市，發(fā)達(dá)程度還不如延慶和房山

38、住宿費(fèi)以60元/間/天為上限，最好住在火車站附近。

39、西寧的食物不象西北其他城市那么好吃，能下咽而已，但是量很大，不貴

40、西寧的天氣和北京差不多，背陰處稍冷，太陽(yáng)下稍熱

41、推薦：塔爾寺！西寧很土，但是塔爾寺很棒。時(shí)間：一天

42、推薦：鳥(niǎo)島、青海湖！由于季節(jié)原因，有時(shí)可以不去青海湖和鳥(niǎo)島，具體情況可以詢問(wèn)當(dāng)?shù)厝嘶蚵灭^服務(wù)員，西寧人很樸實(shí),很誠(chéng)實(shí)。時(shí)間：一天。

43、時(shí)間：連同去塔爾寺，加上去鳥(niǎo)島、青海湖和等火車，在西寧需花費(fèi)兩天半到四天時(shí)間

44、同樣的小工藝品，價(jià)格比西藏便宜，但有些質(zhì)量稍差，看上就買(mǎi)下來(lái)吧!

45、格爾木--無(wú)聊城鎮(zhèn)，有車馬上離開(kāi)，一分鐘也不要耽誤。

46、車費(fèi)：西寧-格爾木：120元左右/人

47、食物：和西寧差不多，比西寧貴,比西寧臟

48、公共長(zhǎng)途汽車站離火車站很近，中午十二點(diǎn)到一點(diǎn)左右有公家的長(zhǎng)途車開(kāi)往拉薩。但是人多票少，下火車后馬上排隊(duì)買(mǎi)票去。私人長(zhǎng)途車很多。車況很差，途中易出事，我的一個(gè)朋友因路上出事，花了50多個(gè)小時(shí)才到達(dá)拉薩。

49、千萬(wàn)不要忙中出錯(cuò)，把抗高原反應(yīng)的藥放到車頂上去，路上濕紙巾、水壺和葉式肥皂都很有用

50、可以隨時(shí)告訴司機(jī)需要下車方便，司機(jī)肯定會(huì)幫助你的拉薩--如果一路上很順利，到達(dá)拉薩很可能是第二天下午或晚上

51、找一個(gè)星級(jí)賓館住下，最好是新開(kāi)的。只要身體狀況還可以，踏踏實(shí)實(shí)洗一個(gè)熱水澡，無(wú)論多早都要睡覺(jué)，一定要暖和，不要感冒，吃些感冒藥多喝開(kāi)水。第二天可以晚起，保證休息好。記住你已經(jīng)到了海拔3900米，千萬(wàn)不要拿自己的身體開(kāi)玩笑。

52、推薦：香巴拉賓館：此賓館1999年建成，在市中心,距大昭寺極近，三星級(jí)，1999年時(shí)還很干凈，服務(wù)也很好，極其舒服，如果在2001年以前去拉薩，可以選擇此處。TEL(0891)6323577標(biāo)準(zhǔn)間：300元左右/間/天

53、推薦：拉薩飯店：有些象北京的北京飯店，五星級(jí)，離市中心較遠(yuǎn)，第二天辦事不太方便

54、天氣：說(shuō)句實(shí)話，和北京差不多，稍冷，晝夜溫差大，中午穿短袖，晚上穿棉襖

55、去布達(dá)拉宮可以詢問(wèn)當(dāng)?shù)匦『⑷绾螐纳胶笞?，便宜很多。門(mén)票50元左右。

56、一定要去銀行換一些一角錢(qián)，照相及要飯給一角錢(qián)即可。每人換5元-10元左右即可

57、退掉星級(jí)賓館的房間，住藏式旅館去，干凈而且便宜。每天房?jī)r(jià)30元左右,有公共浴室和公共衛(wèi)生間，浴室可能有時(shí)間限制,服務(wù)員一般是當(dāng)?shù)夭孛?有洗衣服務(wù)，花費(fèi)比HOTEL便宜很多，但是手洗,一般三到四人一間，一間房間內(nèi)的四個(gè)人有可能來(lái)自三、四個(gè)國(guó)家，很有趣，也很舒服，

58、推薦：吉日旅館：靠近大昭寺，而且吉日旅館的餐廳每天都有藏樂(lè)演出，看的人很多，想看的人需早去占位置

59、推薦：八朗學(xué)旅館。靠近大昭寺，但比吉日遠(yuǎn)

60、如果同行的人少于五人或多于七人，而且又想去珠峰、樟木或阿里等地，到各個(gè)旅館和旅行社貼帖子，把你們需要的人數(shù)，要去的地方，出發(fā)的時(shí)間和聯(lián)系方式寫(xiě)清楚。或者看到有已貼的帖子合適，馬上和他們聯(lián)系。

61、晚上可以到大昭寺附近(即八角街，當(dāng)?shù)厝擞纸邪死?藏式飯館吃飯，去八廓街問(wèn)價(jià)。

62、食物：純藏酸奶、酥油茶、奶茶和青稞酒味道均很牛。八廓街附近的飯館很多，還有一些BAR

63、推薦：郵電賓館附近街角有一家小清真飯館的油餅羊湯味道好極了，現(xiàn)在我還想吃呢

64、推薦：北京東路上大昭寺和布達(dá)拉宮之間有一家東北人開(kāi)的涮羊肉店味道挺地道

65、推薦：岡吉餐廳：正對(duì)大昭寺，二層露臺(tái)可享受拉薩的溫暖陽(yáng)光和悠閑的生活。

66、拉薩市內(nèi)以人力三輪車，自行車和TAXI為主

67、看中的禮品，先別買(mǎi)呢，但要問(wèn)好價(jià)錢(qián)

68、在八角街，無(wú)論是早上八點(diǎn)還是晚上六點(diǎn)，老板都會(huì)說(shuō)還沒(méi)開(kāi)張，請(qǐng)你幫忙開(kāi)個(gè)張，并稍做減價(jià)

69、一旦成交，他們會(huì)用你付的錢(qián)把他的所有貨物敲一遍，大概是想讓他的所有貨物沾點(diǎn)財(cái)氣吧

70、吃飯千萬(wàn)別往飽了吃，最多7成飽，除非身體太好，不信可以試試，本來(lái)什么事都沒(méi)有，因多吃一條雞腿而高原反應(yīng)的人我可見(jiàn)過(guò)

71、在西藏，除了藏語(yǔ)外，英語(yǔ)比漢語(yǔ)管用，尤其是喇嘛，懂英語(yǔ)的遠(yuǎn)比懂漢語(yǔ)的人多。

72、進(jìn)任何一座廟宇都不要講對(duì)神明及人們的信仰不敬的話，禮貌問(wèn)題！我曾經(jīng)看到有些旅游者的人品實(shí)在是太低，連起碼的禮貌都不懂。如果你不能保證這些的話，就不要去西藏給漢民丟臉了?。?！

73、夜里找個(gè)Bar去喝點(diǎn)Beer或青稞酒和老外聊聊天，無(wú)論是和法國(guó)人說(shuō)英語(yǔ)還是跟美國(guó)人講德語(yǔ)，都是件很有趣的事,

74、前藏--整個(gè)西藏的發(fā)源地，富庶，海拔較低

75、如果想去前藏，又沒(méi)有時(shí)間或興趣走川藏公路的話，最好先去前藏，因?yàn)榍安睾０伪容^低，而且食物較后藏好很多。

76、山南(澤當(dāng)鎮(zhèn))--除了有很多藏民外，更象內(nèi)地小城鎮(zhèn)

77、交通：拉薩-澤當(dāng)，包車需200元即每人50元，早上在拉薩攔車即可拉薩-澤當(dāng)，坐長(zhǎng)途汽車也可以到達(dá)，但是有發(fā)車時(shí)間限制，價(jià)格不詳大，概20元以內(nèi)，但發(fā)車時(shí)間很早

78、滿街都是簡(jiǎn)陋版火鍋城、卡拉OK廳、甚至鹵肉店等。

79、除長(zhǎng)途無(wú)公共汽車外無(wú)其他公共交通，有很多TAXI和人力三輪車；鎮(zhèn)很小，走路即可，住宿一般是30元左右/天/間

80、可以從澤當(dāng)鎮(zhèn)去雍布拉康和桑耶寺，附近還有一座專供喇嘛們修煉的高山，桑耶寺附近有一段風(fēng)景區(qū)，秋天時(shí)在河中長(zhǎng)滿紅葉，很奇怪的美麗

81、景點(diǎn)：雍布拉康--首座贊普城堡，號(hào)稱西藏的發(fā)源地。如果對(duì)建筑和人工景觀無(wú)興趣，可以不去

82、推薦：這是我看到的最棒的碉樓式建筑。

83、交通：坐TAXI可以到達(dá)，由米林包車來(lái)回100元以內(nèi)。也有人從澤當(dāng)鎮(zhèn)走到雍布拉康，步行(急行軍式)須3小時(shí)。門(mén)票10元。

84、景點(diǎn)：桑耶寺--把印度建筑，漢式建筑和藏式建筑融為一體，有特色，可隨便照相，比起拉薩的喇嘛來(lái)，這里的喇嘛們

85、也有一種超然世外的感覺(jué)。途中須擺渡過(guò)不知是拉薩河還是雅魯藏布江的一條大河(我就叫它雅魯藏布江)。

86、如果上午到達(dá)桑耶寺，中午肯定會(huì)在這里吃飯。在這里的飯館里會(huì)看到西藏難得一見(jiàn)的蒼蠅，而且食物的味道和衛(wèi)生也很差，買(mǎi)了也會(huì)扔掉，還不如忍著。

87、喇嘛們的食堂里的飯很好，反正有時(shí)間，可以和喇嘛Money，去他們食堂吃飯?jiān)诨乩_途中去桑耶寺，包車可能比來(lái)澤當(dāng)鎮(zhèn)貴50元

88、如果運(yùn)氣好，趕上有藏民要進(jìn)佛塔，可以跟進(jìn)去看看。很神圣的感覺(jué)門(mén)票30元

89、:(對(duì)不起，沒(méi)去。但是聽(tīng)說(shuō)沿途景色極佳

90、推薦：可以看《西藏旅游》八一、林芝專輯，江浩的《西藏--世紀(jì)末的探望》

91、如果還沒(méi)有人找你同去阿里等地，趕快去找個(gè)旅行社或賓館大堂小姐聯(lián)系找車去阿里，其實(shí)這件事在去前藏前解決更好

92、旅行社的路線很難改動(dòng)，但為了拉你組團(tuán)，他們會(huì)對(duì)價(jià)格做一定的讓步，并免費(fèi)為你辦理邊境證，能打到9折-95折，但花費(fèi)比找私人車貴

93、一般旅行社的車輛也不是他們自己的，而是他們經(jīng)常雇傭的社會(huì)車輛，但車輛情況較好，私人找車的情況有時(shí)不好，有時(shí)好過(guò)旅行社的車

94、跟團(tuán)走不用額外支付司機(jī)的食品和住宿費(fèi)用，私人車輛就難說(shuō)了，一定要提前和司機(jī)定好

95、只有三菱吉普、豐田吉普和卡車能出日喀則，公安系統(tǒng)的北京吉普和切諾基也可以使用

96、去任何地方都可以單車去，因?yàn)樗緳C(jī)不會(huì)拿自己的生命開(kāi)玩笑，他們肯定在路上聯(lián)絡(luò)好同走，一般會(huì)約到三到四輛車同行。

97、如有卡車跟隨，前進(jìn)速度會(huì)很慢，除非有錢(qián)，沒(méi)必要帶卡車

98、私人車輛費(fèi)用不要一次付清，可商議分段付費(fèi)。

99、如果沿途搭車走就會(huì)更便宜，有些辦公事的司機(jī)賺點(diǎn)錢(qián)就讓人搭車，而且他們的速度都很快，想沿途照相的愿望也會(huì)滿足，并且他們極愿意和人聊天，談西藏的事，只是不一定每天都有車

100、交通：去阿里和珠峰等地價(jià)錢(qián)均按公里計(jì)算，3-4元/公里為上限，一般不低于2元/公里

101、推薦：大昭寺附近中青旅辦事處，態(tài)度不錯(cuò)

102、色拉寺的巖畫(huà)色彩斑斕，絕對(duì)藝術(shù)品

103、景點(diǎn)：哲蚌寺--擁有最大的唐卡，哲蚌寺的曬佛非常著名

104、景點(diǎn)：大、小昭寺--因是松贊干布的兩個(gè)妃子的行宮而著名，香火旺盛，尤其是大昭寺。里外都是磕長(zhǎng)頭的善男信女

105、在去阿里之前，檢查一下自己的裝備。

106、食物：水果、黃瓜、方便面(阿里的方便面8元/碗)、罐頭(好吃的魚(yú)、肉罐頭)、餅干、水

107、藥品：感冒藥、阿司匹林、胃藥、可溶維生素片(在水果吃完之后，施爾康遠(yuǎn)不如可溶維生素片管用，按2片/天/人帶)

108、其它：睡袋(不為冷，而是住宿太臟)、手電、雨衣、手紙、紙巾、太陽(yáng)鏡(防雪盲的最好)、防曬霜、羽絨服、一件不太干凈能扔掉的長(zhǎng)衣服(一路上WC很少，方便時(shí)就地解決，此長(zhǎng)衣服女士攜帶可免除找背靜地方方便的麻煩，

109、男士可免帶此項(xiàng))、部分洗浴用品(路上只有樟木鎮(zhèn)、納木錯(cuò)和瑪旁雍錯(cuò)能洗澡，獅泉河可能也成)、膠卷

110、車上空間有限，沒(méi)有用的東西最好不要帶，可以存在旅館里，一般旅館都有此項(xiàng)免費(fèi)服務(wù)，很安全

111、食品一定要包裝好，它們會(huì)跟汽油放在一起，容易有汽油味孜--多看一眼吧，如果不去樟木鎮(zhèn)的話，這里是你看到的最后一個(gè)現(xiàn)代化城鎮(zhèn)，有經(jīng)過(guò)規(guī)劃的馬路、路燈和水泥房屋住宿30元/天/人(從此以后，除岡仁波齊峰以外，住宿價(jià)格均基本保持30元左右)

112、有些去珠峰的車可能用一天時(shí)間直接開(kāi)到定日或絨布寺，這種情況發(fā)生在車況極好，司機(jī)好強(qiáng)，錢(qián)沒(méi)付完，你強(qiáng)烈要求之下，不建議如此玩命定日或絨布寺--定日附近有很多古堡廢墟，是攝影師的至愛(ài)

113、如果有體力就去大本營(yíng)，登山時(shí)要多喝水，是消除缺氧的偏方

114、登珠峰？真那么有趣嗎？你是專業(yè)登山運(yùn)動(dòng)員嗎？你認(rèn)為自己能登到多高？不如去岡仁波齊轉(zhuǎn)山

115、樟木鎮(zhèn)--我有一個(gè)非常不愛(ài)國(guó)的朋友，在進(jìn)入樟木鎮(zhèn)的時(shí)候說(shuō)："如果帝國(guó)主義把樟木鎮(zhèn)給占了，我就當(dāng)兵打仗去，把樟木鎮(zhèn)搶回來(lái)。"由聶拉木下山到樟木鎮(zhèn)，沿途風(fēng)景絕佳，道路險(xiǎn)峻，古木參天。你會(huì)在聶拉木看到腳下一片云海，途中行駛在云霧中，到樟木鎮(zhèn)才知道原來(lái)是山下在下雨。途中車會(huì)穿過(guò)幾個(gè)瀑布(穿過(guò)的意思是車從瀑布下過(guò)，水沖在車頂上)沿途有很多尼泊爾人伐木，還有很多非常漂亮的尼泊爾大卡車。樟木鎮(zhèn)是典型的帶型山城，即沿盤(pán)山路而建的山城。既有鋼筋混凝土建筑，也有簡(jiǎn)陋的木板房，漢、藏和尼泊爾人混居。

116、有可能晚上或下午到達(dá)樟木鎮(zhèn)，別先找旅館，先去辦理出境證和加德滿都一日游，僅需身份證、邊境證和少許Money即可

117、天氣：屬于亞熱帶氣候，溫暖而多雨

118、只有衛(wèi)星電話，能不能打通全看天氣和運(yùn)氣

119、食物：既有不錯(cuò)的川菜，還有不錯(cuò)的西餐，Bar也有很多，尼泊爾人的咖喱飯也很便宜

120、以來(lái)自印度的物品為主，還有一些西方的走私品，如瑞士手表和軍刀，比加德滿都貴

121、推薦：尼泊爾刀和真正的軍刀，北京絕對(duì)買(mǎi)不到

122、你準(zhǔn)備好膠卷了嗎？這里是照相的好地方。時(shí)間：一天。

123、帕羊--途中一個(gè)村莊，民風(fēng)淳樸，村中有一農(nóng)婦歌唱得很好，他們的青稞酒也很好喝。

124、薩嘎-帕羊途中經(jīng)過(guò)仲巴，老仲巴邊有一座小山，山上有一座廟宇，廟宇旁有很多村民供奉的陶佛和刻著經(jīng)文的石片，可以隨便拿。

125、帕羊村中有一小寺廟，堆滿刻了經(jīng)文的羊頭、牛頭，不知誰(shuí)有體力。

126、瑪旁雍錯(cuò)-岡仁波齊--這里是全世界最神圣的地方,如果想轉(zhuǎn)山就去岡仁波齊--神山(藏民司機(jī)車前放的照片不是珠穆朗瑪峰，而是岡仁波齊)

127、如果想轉(zhuǎn)湖就去瑪旁雍錯(cuò)--圣湖(西藏三大圣湖之一)之一，以其神圣而著名)

128、食物：不好而且貴，但是沒(méi)有辦法，反而食堂中民工吃的熱包子很好吃

129、非現(xiàn)任運(yùn)動(dòng)員千萬(wàn)不要妄想一天轉(zhuǎn)完山，太危險(xiǎn)

130、山中氣候變化多端，別以為羽絨服和睡袋沒(méi)用，一旦遇到暴風(fēng)雪……我們就碰上了

131、帶水壺，不用帶水，滿地都是比純凈水還干凈的雪水和河水

132、能看到印度苦行僧在0℃以下的河水中沐浴

133、時(shí)間：一-兩天(轉(zhuǎn)山)四-五天(轉(zhuǎn)湖)

134、住宿50元/天/人,轉(zhuǎn)山要花錢(qián)，在出口處，15元/中國(guó)公民

135、獅泉河--阿里地區(qū)地委、行署駐地

136、古格城--一個(gè)專門(mén)到西藏?cái)z影待了幾個(gè)月的人說(shuō)：全西藏只有古格城堡最好

137、堅(jiān)決強(qiáng)烈要求從藏北走，過(guò)藏北可可西里無(wú)人區(qū)，成群的野馬、野牦牛和野驢、黃羊等在車前車后奔馳，可能很象《獅子王》中的情景藏北公路被藏民稱為西藏的高速公路，確認(rèn)車況一定要好

138、那曲的賽馬節(jié)非常著名，8月中左右。比去納木錯(cuò)有意思得多。納木錯(cuò)--西藏三大圣湖之一，因其海拔高而世界聞名。

139、拉薩--買(mǎi)機(jī)票拉薩-北京的飛機(jī)2班/周，星期三和星期日,每天都有機(jī)場(chǎng)bus去貢嘎機(jī)場(chǎng)，多早都有機(jī)場(chǎng)有很多旅館，不貴,機(jī)場(chǎng)附近的食物很差，稍貴,拉薩-北京，機(jī)票2000元左右(含機(jī)場(chǎng)建設(shè)費(fèi)和機(jī)場(chǎng)bus費(fèi))

140、別買(mǎi)當(dāng)日的機(jī)票，還有好多地方?jīng)]去呢

141、要是馬上就走，去八廓街買(mǎi)禮物去吧

142、推薦：寶石，按克賣，最好別買(mǎi)攤上的，假的多

143、綠松石：硬度與玻璃差不多，不規(guī)則松石能在玻璃上劃動(dòng)，留不下劃痕。

144、蜜臘：可以用火燒一燒，燒不壞且有松香味的應(yīng)該更真一些，比鴿子蛋略大

145、其他隨便，有些在拉薩看不上的小東西回來(lái)后可能更搶手

146、羊卓雍錯(cuò)--西藏三大圣湖之一，因其美麗而聞名。

147、食物：其他和拉薩差不多，均稍便宜。有一家小店的沙鍋面特別好吃，忘了叫什么名字、在哪里了

148、江孜、白居寺--《紅河谷》你看過(guò)嗎？白居寺的十萬(wàn)佛塔

149、薩迦--建筑風(fēng)格和色彩與西藏其他地區(qū)迥異，薩迦寺有第二敦煌之稱

150、衣：羽絨服、長(zhǎng)外套、羊毛衫、拖鞋

151、藥：紅景天(抗高原反應(yīng)，一般到西藏3-5天才能沒(méi)事，出西寧就開(kāi)始服用。高原反應(yīng)很象發(fā)燒。)阿司匹林(每人一瓶)感冒藥(不限量，以7-10天用量/人為好)胃藥(根據(jù)情況)可溶維生素片(不限量，以2片/天/人為好)黃連素(少許)創(chuàng)可貼等外傷藥(少許，根據(jù)個(gè)人情況)

152、其他：睡袋、手電、雨衣、手紙、紙巾、太陽(yáng)鏡(防雪盲的最好)、防曬霜、洗浴用品、膠卷