摘要： 本文目錄旅游度假村項(xiàng)目策劃書(shū)活動(dòng)策劃方案我要去青島旅游,要買(mǎi)防曬霜,哪種比較好一、旅游度假村項(xiàng)目策劃書(shū)1、旅游景區(qū)項(xiàng)目規(guī)劃的設(shè)計(jì)重點(diǎn)（幻影星空品牌旅游規(guī)劃提醒你：內(nèi)容較長(zhǎng)，請(qǐng)耐心觀...

本文目錄

1. 旅游度假村項(xiàng)目策劃書(shū)
2. 活動(dòng)策劃方案
3. 我要去青島旅游,要買(mǎi)防曬霜,哪種比較好

一、旅游度假村項(xiàng)目策劃書(shū)

1、旅游景區(qū)項(xiàng)目規(guī)劃的設(shè)計(jì)重點(diǎn)（幻影星空品牌旅游規(guī)劃提醒你：內(nèi)容較長(zhǎng)，請(qǐng)耐心觀看）

2、幻影星空品牌根據(jù)多年的文旅設(shè)計(jì)經(jīng)驗(yàn)得出，旅游景區(qū)規(guī)劃設(shè)計(jì)需要秉著美觀的原則去設(shè)計(jì)，同時(shí)要充分考慮游客的感受，具有一定的親和性及關(guān)懷性，注重實(shí)用性、功能性，使設(shè)計(jì)的建筑、景觀等和環(huán)境構(gòu)成一幅美麗的圖畫(huà)，為游客提供美妙的旅游體驗(yàn)。具體來(lái)說(shuō)，旅游景區(qū)規(guī)劃設(shè)計(jì)需注重哪些方面呢?

3、一個(gè)旅游景區(qū)，如果沒(méi)有吸引力，就談不上發(fā)展，桂林的漓江峰叢地貌、九寨溝的奇幻水景等獨(dú)特的大自然景觀，就是這些景區(qū)的吸引力。沒(méi)有吸引力，不打造吸引核，就不能形成旅游的基礎(chǔ)，所以做旅游首先要形成吸引力和吸引核。吸引力打造的關(guān)鍵在于其精準(zhǔn)的定位，這要求對(duì)資源、文化和市場(chǎng)等要有深度的認(rèn)知，能主導(dǎo)整個(gè)游憩過(guò)程。

4、旅游產(chǎn)品的游線是組織游覽的過(guò)程，同時(shí)也是讓整個(gè)游覽能達(dá)到預(yù)期效果的過(guò)程，因此游線的組織設(shè)計(jì)非常重要。在游線設(shè)計(jì)中有一個(gè)關(guān)鍵的技巧――旅游心電圖。比如登山，整個(gè)游覽過(guò)程短則一個(gè)小時(shí)，長(zhǎng)則一天，原則上說(shuō)一般游覽過(guò)程每15分鐘應(yīng)該讓游客有興奮點(diǎn)，30分鐘要有較大的興奮點(diǎn)，1小時(shí)一定要有休息區(qū)并配有相應(yīng)的消費(fèi)品，由此形成整個(gè)游覽過(guò)程豐富有趣。旅游就像劇本，旅游規(guī)劃設(shè)計(jì)實(shí)際上是編輯劇本，整個(gè)劇本要設(shè)計(jì)的跌蕩起伏才具有吸引力。

5、旅游景點(diǎn)設(shè)計(jì)的關(guān)鍵是讓游客更有效的觀賞游覽并參與體驗(yàn)，比如在溪谷旁邊修一條棧道，穿越溪谷看到的溪流和遠(yuǎn)觀溪流的感受完全不一樣，設(shè)計(jì)中要將人和溪水的關(guān)系做好，既要形成人與自然的互動(dòng)呼應(yīng)，讓游客能參與體驗(yàn)，又不破壞自然環(huán)境，還要凸顯自然價(jià)值，在最好的位置感受溪水的生命力，讓這種自然美景帶來(lái)身心愉悅。

6、無(wú)論是自然觀光的景點(diǎn)，還是文化遺存類(lèi)景點(diǎn)，或者是全新創(chuàng)造的景點(diǎn)，游樂(lè)性都至關(guān)重要，旅游者越來(lái)越注重參與和互動(dòng)，純觀光的景區(qū)很難吸引游客停留!游樂(lè)設(shè)施設(shè)備目前已經(jīng)發(fā)展的非常好，從機(jī)動(dòng)、光電到現(xiàn)在的數(shù)碼游樂(lè)不斷的升級(jí)。無(wú)論VR游樂(lè)項(xiàng)目、鬼屋探險(xiǎn)，還是天空漫游，或者其他方式，都可以把各種各樣想象的方式做成深度參與的游樂(lè)體驗(yàn)，通過(guò)創(chuàng)造出在現(xiàn)實(shí)中沒(méi)有的情景和體驗(yàn)過(guò)程，給人身心的興奮感受，創(chuàng)造出巨大的震撼性!

7、要在最美麗的地方停留，通過(guò)休閑小廣場(chǎng)、休閑商街、觀光臺(tái)等方式停下來(lái)休息，并在休閑區(qū)設(shè)有經(jīng)營(yíng)商鋪，這種設(shè)計(jì)就構(gòu)成了休憩節(jié)點(diǎn)設(shè)計(jì)。

8、娛樂(lè)和游樂(lè)差異較小，但游樂(lè)更多體現(xiàn)在互動(dòng)性的動(dòng)態(tài)結(jié)構(gòu)，娛樂(lè)更多體現(xiàn)在文化層面和演藝的方式結(jié)構(gòu)。例如互動(dòng)性演出、實(shí)景演出、篝火晚會(huì)式、VR娛樂(lè)的互動(dòng)參與、角色扮演的體驗(yàn)性活動(dòng)等。不少朋友在游覽陽(yáng)朔的時(shí)候，一定看過(guò)《印象劉三姐》山水實(shí)景演出，這種通過(guò)高水準(zhǔn)的創(chuàng)意創(chuàng)造形成經(jīng)典，讓游客念念不忘的創(chuàng)新，可以形成口碑傳播，吸引更多的游客。

9、旅游項(xiàng)目中的景觀，應(yīng)該具備唯一性和獨(dú)特性，景觀本身應(yīng)該成為吸引游客的因素，提升旅游區(qū)的整體吸引力，而不能僅僅滿足功能和一般景觀的要求，旅游景觀設(shè)計(jì)要達(dá)到與眾不同又獨(dú)特引人的效果。

10、景觀設(shè)計(jì)不僅包括自然景觀設(shè)計(jì)，還包括文化景觀設(shè)計(jì)，以打造旅游吸引力為需求，通過(guò)非常豐富的元素構(gòu)造景觀特色，有效的運(yùn)用景觀符號(hào)體現(xiàn)其價(jià)值，充分顯示其獨(dú)特性!文化景觀設(shè)計(jì)由文化觀光向文化體驗(yàn)設(shè)計(jì)發(fā)展，文化體驗(yàn)景觀設(shè)計(jì)通過(guò)運(yùn)用多種手段及媒介營(yíng)造一種氛圍與情景，讓人沉浸其中，享受一系列難忘的經(jīng)歷，它具有互動(dòng)性、參與性和消費(fèi)性等特點(diǎn)。主要通過(guò)情景化、動(dòng)感藝術(shù)化、互動(dòng)藝術(shù)化及游樂(lè)化等方法打造。

11、對(duì)于旅游特色酒店、游客中心、餐館和表演劇院等建筑，其設(shè)計(jì)是建筑設(shè)計(jì)中的一個(gè)專業(yè)細(xì)分項(xiàng)，必須結(jié)合景區(qū)吸引力功能、文化表現(xiàn)與標(biāo)志性、接待功能、集散功能、休閑功能等特殊要求進(jìn)行設(shè)計(jì)。在建筑設(shè)計(jì)中，通過(guò)對(duì)文化資源的挖掘，將其轉(zhuǎn)化為建筑設(shè)計(jì)語(yǔ)言，使建筑本身具有鮮活生命力，使獨(dú)特的外觀建筑成為風(fēng)景，讓標(biāo)志性建筑成為景區(qū)極具吸引力的景觀。

12、旅游景區(qū)的項(xiàng)目是比較多的，但是比較新奇的VR游樂(lè)項(xiàng)目是目前最火爆的，一臺(tái)VR設(shè)備可實(shí)現(xiàn)多種類(lèi)型體驗(yàn)項(xiàng)目，以下是VR游樂(lè)項(xiàng)目的設(shè)備介紹：

13、VR幻影飛碟：是一款可5人同時(shí)體驗(yàn)的VR娛樂(lè)設(shè)備。整體造型高度仿真炫酷飛碟，暗黑鈑金材質(zhì)搭配科技藍(lán)燈光，科幻感爆棚！采用前沿專利曲柄技術(shù)+360°回旋結(jié)構(gòu)技術(shù)，模擬更多角度及姿態(tài)。震背、震臀、迎面吹風(fēng)掃腿等豐富特效，秒享強(qiáng)沉浸體驗(yàn)！

14、匠心打造回旋飛碟新品，造型設(shè)計(jì)來(lái)源于宇宙飛碟，圓臺(tái)造型設(shè)計(jì)以暗黑鈑金材質(zhì)搭配科技藍(lán)燈光渲染產(chǎn)品炫酷、科幻氛圍?；糜帮w碟采用專利曲柄技術(shù)+360°全方位回旋技術(shù)，實(shí)現(xiàn)360°無(wú)限旋轉(zhuǎn)與2自由度前后左右傾斜，模擬更多體驗(yàn)角度及姿態(tài)。搭載震背、震臀、吹風(fēng)、掃腿及拍拍鍵射擊等特效，動(dòng)感加倍沉浸升級(jí)！

15、做景區(qū)不能只是做景觀，一個(gè)景區(qū)項(xiàng)目最主要的是落實(shí)到商業(yè)模式設(shè)計(jì)，沒(méi)有商業(yè)模式這個(gè)景區(qū)很難進(jìn)行投資回報(bào)。

16、旅游項(xiàng)目的收入方式，是旅游投資中最重要的環(huán)節(jié)。研究收入模式，為我們進(jìn)行旅游產(chǎn)品設(shè)計(jì)和旅游投資，提供了重要的技術(shù)工具。旅游收入，可以從旅游收入總和、旅游收入鏈及旅游收入點(diǎn)的設(shè)置三個(gè)方面進(jìn)行分析。對(duì)于旅游項(xiàng)目而言，收入鏈越長(zhǎng)、收入點(diǎn)越多，則收入總和越大。一次出游全部消費(fèi)的總和，與出游距離、出游時(shí)間、旅游景區(qū)性質(zhì)和旅游者類(lèi)型四大要素相關(guān)，游憩方式對(duì)旅游收入有決定性影響。對(duì)于旅游項(xiàng)目而言，重要的是旅游收入總和及收入結(jié)構(gòu)，收入總額的最大化，收入結(jié)構(gòu)的最優(yōu)化，是旅游項(xiàng)目成功運(yùn)營(yíng)的基礎(chǔ)。

17、景區(qū)購(gòu)物點(diǎn)的設(shè)計(jì)主要通過(guò)業(yè)態(tài)進(jìn)行設(shè)計(jì)，包括娛樂(lè)項(xiàng)目消費(fèi)、休閑性購(gòu)物和游樂(lè)項(xiàng)目消費(fèi)等等，通過(guò)收入模式設(shè)計(jì)形成收入結(jié)構(gòu)，通過(guò)收入結(jié)構(gòu)才能算出盈利結(jié)構(gòu)，所以收入模式設(shè)計(jì)是旅游游憩設(shè)計(jì)產(chǎn)品設(shè)計(jì)中非常重要的板塊。

18、如景區(qū)交通的收益項(xiàng)目，既是交通工具又是游覽工具，所有的交通工具都涉及到收費(fèi)模式。

19、在收入模式設(shè)計(jì)同時(shí)，要進(jìn)行營(yíng)銷(xiāo)模式設(shè)計(jì)，包含廣告策劃、營(yíng)銷(xiāo)渠道策劃、口號(hào)策劃和促銷(xiāo)模式策劃等，可以通過(guò)電視廣告、互聯(lián)網(wǎng)、主流媒體和自媒體等模式進(jìn)行營(yíng)銷(xiāo)設(shè)計(jì)，營(yíng)銷(xiāo)設(shè)計(jì)與景區(qū)管理設(shè)計(jì)可以稱之為“軟系統(tǒng)設(shè)計(jì)”。景區(qū)的營(yíng)銷(xiāo)必須在有吸引力的核心產(chǎn)品基礎(chǔ)上，建立系統(tǒng)、靈活的價(jià)格體系，制定宣傳推廣和終端拉動(dòng)結(jié)合的促銷(xiāo)策略，并做好品牌管理，即管理好消費(fèi)者的認(rèn)知，同時(shí)做好營(yíng)銷(xiāo)與服務(wù)多組合的渠道模式。

20、景區(qū)的運(yùn)營(yíng)管理“設(shè)計(jì)”，即包含從項(xiàng)目的運(yùn)籌戰(zhàn)略、管理策略到管理實(shí)施等運(yùn)營(yíng)管理方方面面的籌劃，其重點(diǎn)包含項(xiàng)目的投資分析、盈利模式和發(fā)展戰(zhàn)略，發(fā)展的戰(zhàn)略導(dǎo)向即各模塊管理戰(zhàn)略的確認(rèn)，包括運(yùn)營(yíng)執(zhí)行線路圖，即各個(gè)運(yùn)營(yíng)管理模塊體系的搭建，以及運(yùn)營(yíng)管理各執(zhí)行實(shí)施方案的制定。

21、總之，旅游景區(qū)規(guī)劃設(shè)計(jì)是非常重要的，從吸引力打造，到景觀、游憩、建筑設(shè)計(jì)，再到建造、運(yùn)營(yíng)管理等，這一系列過(guò)程共同構(gòu)成了一個(gè)完整的旅游景區(qū)規(guī)劃設(shè)計(jì)架構(gòu)。了解更多旅游景區(qū)規(guī)劃可關(guān)注我們幻影星空文旅規(guī)劃！

二、活動(dòng)策劃方案

為了確保工作或事情有序地進(jìn)行，往往需要預(yù)先制定好方案，方案是書(shū)面計(jì)劃，是具體行動(dòng)實(shí)施辦法細(xì)則，步驟等。那么什么樣的方案才是好的呢？下面是我?guī)痛蠹艺淼幕顒?dòng)策劃方案9篇，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。

釋放壓力，釋放心情，強(qiáng)身健體。

磨練意志、培養(yǎng)毅力、鍛煉體魄、快樂(lè)行走

1.熱愛(ài)自然、熱愛(ài)生命、保護(hù)生態(tài)環(huán)境，為構(gòu)建和諧社會(huì)發(fā)揮積極作用。

2.在徒步中，欣賞近郊景色，不僅釋放疲憊心情，同時(shí)也加深同事間的交

此活動(dòng)為業(yè)余自由組織，有意愿者自由參加

活動(dòng)時(shí)間初步定為7月10日（星期日），早晨7點(diǎn)半在一基地籃球場(chǎng)集合。

從一基地籃球場(chǎng)徒步出發(fā)經(jīng)鄉(xiāng)下小路至紅花湖，坐車(chē)返回

自由參加，不限人數(shù)，我們都是同路人

活動(dòng)系民間自由組織，活動(dòng)費(fèi)用均自身開(kāi)銷(xiāo)。

旅行包面包礦泉水遮陽(yáng)帽雨傘防曬霜

1、請(qǐng)?zhí)崆按_認(rèn)身體狀況是否良好，參加活動(dòng)需謹(jǐn)慎；

2、整個(gè)活動(dòng)過(guò)程中，自己全權(quán)負(fù)責(zé)自身安全；

3、路途中請(qǐng)愛(ài)護(hù)環(huán)境，不要亂扔垃圾。

LCD工廠驢友群 20xx-07-10時(shí)間流程：

7：00-7：30一基地籃球場(chǎng)集合 7：30-8：00超市集體購(gòu)物

13：00繼續(xù)徒步16：00坐車(chē)會(huì)仲愷

1、通過(guò)活動(dòng)，讓學(xué)生充分發(fā)揮自己的主體作用，成為活動(dòng)的主人。

2、通過(guò)活動(dòng)加強(qiáng)學(xué)生與教師、家長(zhǎng)與孩子之間的情感溝通，觸動(dòng)學(xué)生的心靈，讓學(xué)生了解老師的可親可愛(ài)之處，從而對(duì)老師、家人、朋友、社會(huì)懷有一顆感恩的心。

3、讓學(xué)生初步體會(huì)到愛(ài)是一種責(zé)任，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)家庭、學(xué)校、社會(huì)的責(zé)任心。

20xx年9月10日上午8:30——9:20

部分退休教師、部分學(xué)生家長(zhǎng)、社區(qū)領(lǐng)導(dǎo)、全體學(xué)生、教師及共建學(xué)校師生代表（安民小學(xué)）

1、“今天我留學(xué)”:開(kāi)學(xué)典禮上公布到安民學(xué)校留學(xué)的學(xué)生名單（5年級(jí)每班10人），校長(zhǎng)提留學(xué)寄語(yǔ)，發(fā)留學(xué)證件。

2、展板呈現(xiàn)感恩為主題的繪畫(huà)。

3、感恩樹(shù)：學(xué)校設(shè)立感恩樹(shù)，學(xué)生、家長(zhǎng)和教師都可以將自己內(nèi)心的感恩之情寫(xiě)在卡片上掛到感恩樹(shù)上。（主題：帶著一顆感恩的心走進(jìn)幸福樂(lè)園）

5、了解教師：每班分幾位教師，現(xiàn)場(chǎng)為老師送祝福（提前不讓全體教師知道）

6、各班剪紅色紙屑，放到心形的盒子中。（統(tǒng)一發(fā)紅色皺紋紙，規(guī)定紙屑、盒子大小，事先不告訴用途）

1、帶動(dòng)唱：《感恩的心》——全校師生

主持甲：在優(yōu)美的音樂(lè)中，我們懷著一顆感恩的心在這里召開(kāi)主題教育活動(dòng)，今天我們首先要感謝來(lái)參加我們活動(dòng)的領(lǐng)導(dǎo)和來(lái)賓，您的到來(lái)是對(duì)我們的關(guān)注、對(duì)我們的關(guān)愛(ài)、對(duì)我們的關(guān)心、對(duì)我們的支持與認(rèn)可。

主持乙：現(xiàn)在就請(qǐng)?jiān)试S我介紹今天到會(huì)的領(lǐng)導(dǎo)和來(lái)賓，他們是：

讓我們?cè)谝淮我詿崃业恼坡晫?duì)您的到來(lái)表示衷心的感謝！

主持甲：“禮誠(chéng)善”的校園感恩的心主題教育活動(dòng)現(xiàn)在開(kāi)始！

主持乙：在明媚的陽(yáng)光下，在“禮誠(chéng)善”的校園里，我們能快樂(lè)的學(xué)習(xí)、生活，我們首先要感謝的是我們的當(dāng)我們偉大的祖國(guó)！

主持甲：在活動(dòng)開(kāi)始之前，請(qǐng)全體起立！讓我們懷著一顆感恩的心，舉行升旗儀式！（不出旗，直接升旗）

主持甲：祖國(guó)給了我們安定幸福的生活，媽媽爸爸辛苦的養(yǎng)育我們成長(zhǎng)。

主持乙：全體家人呵護(hù)著我們的成長(zhǎng)，我們才從一個(gè)嗷嗷待哺的小嬰孩變成了多才多藝、健康自信的小學(xué)生。

主持甲：走過(guò)小學(xué)的六年時(shí)光，中學(xué)的三年，高中的三年，大學(xué)校四年……到我們完全獨(dú)立參加工作，擁有自己的家，在這個(gè)過(guò)程中爸爸媽媽和所有的家人要為我們付出的真的無(wú)法計(jì)量……

主持乙：親愛(ài)的家人，親愛(ài)的爸爸媽媽，在您陪伴我們成長(zhǎng)過(guò)程中，我們的成績(jī)令您驕傲，我們的任性也曾讓您傷心落淚……

主持甲：《一碗餛飩》這個(gè)小小的舞臺(tái)劇，就這樣落幕了，在我們的生活中有時(shí)就會(huì)這樣，我們會(huì)對(duì)別人給予的小恩小惠“感激不盡”,對(duì)親人一輩子的恩情卻“視而不見(jiàn)”.可是，似乎我們覺(jué)得小女孩還是會(huì)和自己的媽媽說(shuō)些什么，如果你是那個(gè)小女孩你會(huì)說(shuō)些什么？

主持乙：讓我們高興的是，在我們的身邊就有一些同學(xué)在家里表現(xiàn)得特別好，他們能每天都和家人聊天交流，他們能尊重自己的家長(zhǎng)，他們?cè)诩依餅樽约旱募胰俗鲋约毫λ芗暗氖?，他們?duì)家人的付出懷有一顆感恩的心。

今天我們將對(duì)這些表現(xiàn)突出的同學(xué)給予表彰：表彰優(yōu)秀學(xué)生

5、校長(zhǎng)感言；合唱《相親相愛(ài)一家人》（四校校長(zhǎng)、學(xué)生家長(zhǎng)、教師、學(xué)生、社區(qū)）

6、在我們的心中灑下感恩的種子（不能告知全體教師、學(xué)生）

7、結(jié)束：帶動(dòng)唱《表達(dá)趁現(xiàn)在》

結(jié)束語(yǔ)：我們是小公民：學(xué)生可以將“禮誠(chéng)善”觀察員觀察到的老人座椅問(wèn)題當(dāng)時(shí)遞交區(qū)政府，請(qǐng)給予解決。（散會(huì)后由小記者向領(lǐng)導(dǎo)遞送，向領(lǐng)導(dǎo)介紹“禮誠(chéng)善”教育特色，在遞送時(shí)爭(zhēng)取能得到領(lǐng)導(dǎo)題詞）

1、我為伙伴做件事：手拉后小伙伴在留學(xué)期間相互為對(duì)方做件事。

2、“禮誠(chéng)善”觀察員：關(guān)愛(ài)社會(huì)，從我做起。

1、活躍企業(yè)文化氛圍、為公司單身員工搭建交友平臺(tái)

2、加強(qiáng)企業(yè)間的文化交流，豐富員工的業(yè)余文化生活

“愛(ài)在盛夏、幸福你我”——XX& XX單身聯(lián)誼會(huì)

XX公司女職員20人（24歲以上） XX公司男職員20人（25歲以上）

活動(dòng)時(shí)間：**年4月14日（星期六）

活動(dòng)地點(diǎn)：桃溪寺漁水灣休閑山莊

1、通過(guò)觀察春天里的花、草、樹(shù)木等的變化，感受春天的季節(jié)特征，萌發(fā)熱愛(ài)大自然的積極情感。

2、給孩子表現(xiàn)自我的機(jī)會(huì)，培養(yǎng)孩子活潑、開(kāi)朗的性格，促進(jìn)孩子交往能力的發(fā)展。

3、通過(guò)活動(dòng)讓家長(zhǎng)進(jìn)一步了解孩子及幼兒園教育活動(dòng)的開(kāi)展情況，促進(jìn)家園同步教育。

4、通過(guò)組織幼兒外出活動(dòng)，營(yíng)造孩子和家長(zhǎng)們交往游樂(lè)的機(jī)會(huì)，增加家長(zhǎng)和幼兒之間的交流，從而拉近孩子、家長(zhǎng)、教師的心。

2、提前查詢星期六的天氣預(yù)報(bào)，請(qǐng)家長(zhǎng)給幼兒穿上適宜的服裝。

3、事先通知家長(zhǎng)做好相應(yīng)的準(zhǔn)備，并請(qǐng)家長(zhǎng)在家對(duì)幼兒進(jìn)行安全教育。

4、教師帶好照相機(jī)，創(chuàng)口貼、濕毛巾、衛(wèi)生紙。

1、活動(dòng)前一天班級(jí)教師對(duì)幼兒進(jìn)行春游安全教育，增強(qiáng)安全防范意識(shí)和自我保護(hù)能力。2、本班三位老師全面負(fù)責(zé)組織好出游的安全工作，上車(chē)之前點(diǎn)名，每個(gè)環(huán)節(jié)前檢查有沒(méi)有落隊(duì)的家長(zhǎng)和確保幼兒安全。3、活動(dòng)時(shí)要做到井然有序，帶隊(duì)教師要教育幼兒不擁擠、不追跑、不打鬧。上下車(chē)有序。4、游戲時(shí)督促家長(zhǎng)和孩子遵守游戲規(guī)則。四、活動(dòng)過(guò)程：

（一）穩(wěn)定幼兒情緒，做好準(zhǔn)備工作（上廁所、檢查衣物、所帶物品），家長(zhǎng)簽點(diǎn)名。

（二）帶領(lǐng)家長(zhǎng)和幼兒上車(chē)，安排座位，提醒幼兒注意安全。

（三）到達(dá)目的地后帶隊(duì)老師組織自家長(zhǎng)和幼兒一起進(jìn)行律動(dòng)熱身。

（四）律動(dòng)完后，帶對(duì)教師帶領(lǐng)家長(zhǎng)和幼兒進(jìn)行游戲。1、游戲：搶板凳。

3、玩幼兒自帶的玩具，如：皮球、風(fēng)箏等。

4、教師帶領(lǐng)幼兒觀察周邊的花、草、樹(shù)、木，讓幼兒感受春天的變化。開(kāi)拓幼兒視野，增長(zhǎng)知識(shí)，親近自然。

六、下午時(shí)間幼兒自由活動(dòng)，教師和家長(zhǎng)負(fù)責(zé)幼兒的安全。

當(dāng)日在KTV超市消費(fèi)滿188元即可參加節(jié)日摸彩活動(dòng)，每張彩券均有精美的禮品，摸到什么就送什么，即摸即送，驚喜由你選擇，運(yùn)氣由你掌握!

是猴年，KTV為了更好營(yíng)造節(jié)日氣氛，于元旦假期特別增加龍年吉祥公仔的銷(xiāo)售：

KTV可在超市顯眼位置設(shè)立一個(gè)區(qū)域，專門(mén)擺放各種公仔娃娃。毛公仔大小數(shù)量根據(jù)擺放位置定制，建議數(shù)量在30-50左右。

公仔規(guī)格要求：大、中、小;數(shù)量比例：建議是1：3：2。

公仔造型要求：以動(dòng)物為主，如顧客熟悉的造型，小龍人、米老鼠、斑點(diǎn)狗、哆啦A夢(mèng)等。(建議由紅酒廠商提供公仔，KTV支付成本費(fèi)用。)

大、中、小公仔的售價(jià)分別為48元、28元、10元。

KTV制作彩票箱一只，彩票若干。

顧客可憑借電腦小票(限當(dāng)日小票有效，金額不累計(jì))，到摸彩處兌獎(jiǎng)。

此活動(dòng)僅限KTV元旦促銷(xiāo)假期期間有效，過(guò)期不候。

每張電腦小票僅限摸獎(jiǎng)一次，復(fù)印小票無(wú)效。

元旦小長(zhǎng)假期間，在KTV前后廣場(chǎng)或大廳舉辦歡樂(lè)游園活動(dòng)，可以設(shè)置如下游戲項(xiàng)目，簡(jiǎn)單易玩輕松愉快。

凡KTV包廂消費(fèi)滿200元即可以參加KTV以下活動(dòng)的任意一項(xiàng)，選擇你最擅長(zhǎng)的一項(xiàng)游戲，100%中獎(jiǎng)，大獎(jiǎng)可獲得智能手機(jī)一部，紀(jì)念獎(jiǎng)可獲得50元代金券一張青島旅游大巴。

轉(zhuǎn)輪盤(pán)：紅色的幸運(yùn)輪盤(pán)轉(zhuǎn)起來(lái)，轉(zhuǎn)出一整年的好運(yùn)氣。希望輪盤(pán)能夠給你帶來(lái)幸運(yùn)大獎(jiǎng)。

抽紅包：一沓厚厚的紅包，哪一個(gè)能夠給你帶來(lái)大驚喜呢?那就得看你老人家的眼力了，可別看走眼了哦

擲飛鏢：如果你是神射手，就必須要發(fā)揮你的功力選擇擲飛鏢了!連續(xù)3次擊中10環(huán)就可獲得大獎(jiǎng)哦，這要是萬(wàn)一失手了還有豐富的紀(jì)念獎(jiǎng)等著你。

猜燈謎：KTV收集燈謎題目，顧客進(jìn)入KTV可選擇玩猜燈謎游戲，猜中可獲得30元KTV代金券一張，當(dāng)日消費(fèi)即可使用。

為了進(jìn)一步落實(shí)全民健身活動(dòng)方案，推動(dòng)全民健身運(yùn)動(dòng)的深入開(kāi)展，豐富企業(yè)文化生活，推動(dòng)體育活動(dòng)的深入開(kāi)展，提高員工游泳競(jìng)技水平，增進(jìn)員工的身心健康。

3、選派裁判員、發(fā)令員、計(jì)時(shí)員

4、聯(lián)系場(chǎng)地、車(chē)輛，確定獎(jiǎng)品費(fèi)用及類(lèi)別，購(gòu)買(mǎi)比賽所需工具（計(jì)時(shí)器、擴(kuò)音器、口哨）

5、做好各項(xiàng)費(fèi)用預(yù)算。（附錄一）

四、各部門(mén)組隊(duì)安排：（暫定）：

3隊(duì)：分銷(xiāo)、采購(gòu)、財(cái)務(wù)、運(yùn)營(yíng)中心

7月10日早7：30在公司集合，統(tǒng)一坐大客到游泳館

2、開(kāi)幕式8：00主持人宣布比賽流程及規(guī)則

1.男子：50米自由泳、100米自由泳、4×100米自由泳接力

2.女子：50米自由泳、100米自由泳、4×100米自由泳接力

1.參考全國(guó)游泳比賽規(guī)則。(附錄二)

2.分組進(jìn)行比賽，采用先預(yù)賽取前六名后決賽的辦法，按成績(jī)錄取名次。

1.各項(xiàng)取前3名發(fā)獎(jiǎng)，并分別按7，5，4分計(jì)入團(tuán)體總分，接力比賽項(xiàng)目分?jǐn)?shù)加倍。

10：00-11：00男子4×100米自由泳接力

11：10-12：10女子4×100米自由泳接力

13：10-13：30領(lǐng)導(dǎo)頒獎(jiǎng)主持人宣布比賽結(jié)束

13：30-15：30游戲活動(dòng)時(shí)間（組織者收拾道具、設(shè)備等）

要求：有泳道，有游玩設(shè)備，安全措施完備

提前購(gòu)買(mǎi)：面包、香腸、礦泉水=8元×100人=800元

1、當(dāng)發(fā)令員發(fā)出“各就位“的口令后，運(yùn)動(dòng)員應(yīng)做好出發(fā)準(zhǔn)備，運(yùn)動(dòng)員在聽(tīng)到“出發(fā)信號(hào)“(鳴槍，鳴哨)后才能做出發(fā)動(dòng)作。

3、運(yùn)動(dòng)員必須一手或雙手接觸出發(fā)臺(tái)。

4、出發(fā)后，運(yùn)動(dòng)員潛泳距離不得超過(guò)15米，在15米前運(yùn)動(dòng)員的頭必須露出水面。

1、自由泳比賽中，可采用任何游泳形式。

2、到達(dá)終點(diǎn)時(shí)，可用身體任何部分觸池壁。

接力比賽中，前一名運(yùn)動(dòng)員觸及池壁后，下一名運(yùn)動(dòng)員才可離臺(tái)出發(fā)。要求泳池西邊的運(yùn)動(dòng)員必須從岸上出發(fā)，南邊的運(yùn)動(dòng)員要從水中出發(fā)。男女隊(duì)員的順序可自由搭配。

安全問(wèn)題是舉辦大型活動(dòng)的重要環(huán)節(jié)。為了確保本次活動(dòng)安全而又順利的進(jìn)行，特制定以下安全預(yù)案。

參加本次游泳比賽的`員工提前1天到游泳館，由游泳館內(nèi)專業(yè)人員介紹游泳館內(nèi)部設(shè)置及幾個(gè)安全設(shè)施的位置，介紹水深和游泳館安全章程。同時(shí)注意確保前來(lái)參加游泳比賽的全體運(yùn)動(dòng)員具有一定游泳水平和相應(yīng)的自救能力

為了應(yīng)對(duì)突發(fā)事件，游泳館內(nèi)設(shè)有若干名救生員，這些救生員將在游泳比賽期間全權(quán)負(fù)責(zé)館內(nèi)的安全問(wèn)題。一旦出現(xiàn)險(xiǎn)情，救生員將在第一時(shí)間下水救助。

我們本著促進(jìn)友誼，切磋技藝的方針，盡我們一切的能力辦好本次比賽。

青島大學(xué)完美女性MBA高級(jí)研修班是在青島大學(xué)和青島市婦聯(lián)的大力支持下，開(kāi)設(shè)的高端研修項(xiàng)目，旨在滿足當(dāng)代女性對(duì)于品質(zhì)生活的追求和不斷提升自身價(jià)值的訴求，在多角度多方位打造具有時(shí)代感和魅力感的新時(shí)代完美女性的同時(shí)，努力搭建齊魯女性第一價(jià)值共享平臺(tái)，為廣大女性提供實(shí)用、有效的高品質(zhì)自我提升服務(wù)。

完美女性高級(jí)研修班聯(lián)合青島市婦聯(lián)，聯(lián)合推出——完美女性旗袍主題派對(duì)，讓更多的女人感懷一段心靈深處的回憶，思尋一番莫名的惆悵，體味一把剪不斷理還亂的情緒，感受一種從肌膚到靈魂的撫慰。

本活動(dòng)旨在回饋學(xué)員，增加線下價(jià)值服務(wù)，并通過(guò)活動(dòng)的成功舉行擴(kuò)大青島大學(xué)完美女性MBA高級(jí)研修班的社會(huì)影響力，把完美女性這一價(jià)值平臺(tái)帶給更多高端女性群體。

活動(dòng)主題：完美女人旗袍主題派對(duì)

活動(dòng)構(gòu)思：活動(dòng)特設(shè)兩大板塊——旗袍走秀和室內(nèi)主題酒會(huì)。

活動(dòng)時(shí)間：20xx年7月27日（周六下午） 15：00-20：00

活動(dòng)地點(diǎn)：青島奧帆基地媒體中心、情人壩

活動(dòng)主持人：著名影視演員劉曉曄

主辦單位：青島大學(xué)、青島市婦聯(lián)、青島市工商業(yè)聯(lián)合會(huì)

媒體支持：青島電視臺(tái)、半島都市報(bào)、青島晚報(bào)、半島網(wǎng)、青島新聞網(wǎng)等

3.市區(qū)領(lǐng)導(dǎo)、各協(xié)會(huì)單位領(lǐng)導(dǎo)致辭講話

4.旗袍走秀地點(diǎn)：奧帆基地情人壩時(shí)間：16：00-17：30

6.主題酒會(huì)地點(diǎn)：奧帆基地多媒體中心時(shí)間：18：30-20：00

8.合影留念、禮品發(fā)放、活動(dòng)介紹

青島大學(xué)完美女性MBA高級(jí)研修班是針對(duì)社會(huì)高端女性群體開(kāi)設(shè)，學(xué)員大多是企業(yè)家、私人企業(yè)主、企業(yè)高管、高級(jí)白領(lǐng)等，從事于貿(mào)易房產(chǎn)銀行教育服務(wù)影視等行業(yè)。

參與本次的活動(dòng)的嘉賓有市領(lǐng)導(dǎo)，各企業(yè)家協(xié)會(huì)負(fù)責(zé)人等。

本次活動(dòng)將在青島市著名旅游景區(qū)、市區(qū)核心價(jià)值地段——奧帆基地舉行，時(shí)值盛夏時(shí)節(jié)，活動(dòng)勢(shì)必吸引諸多本市市民及游人駐足觀看，這將為企業(yè)提供絕佳展示機(jī)會(huì)。

本次活動(dòng)將安排青島市電視報(bào)紙雜志媒體追蹤報(bào)道，以達(dá)到最佳效果。

通過(guò)活動(dòng)所展示出的以上優(yōu)勢(shì)分析，我們看到這是一個(gè)針對(duì)高端女性群體，有市領(lǐng)導(dǎo)嘉賓參加，又處在繁華價(jià)值地段的大型旗袍主題派對(duì)活動(dòng)。本次活動(dòng)將為意向贊助企業(yè)帶來(lái)以下展示機(jī)會(huì)：

1.通過(guò)冠名、橫幅、帶企業(yè)標(biāo)識(shí)的禮品等把企業(yè)品牌形象推入到群體受眾中。

2.通過(guò)現(xiàn)場(chǎng)活動(dòng)、特色植入環(huán)節(jié)，讓受眾深入了解贊助企業(yè)產(chǎn)品服務(wù)。

3.企業(yè)的曝光率不僅只出現(xiàn)在活動(dòng)的參與者受眾群體中，活動(dòng)嘉賓也將對(duì)企業(yè)有新的認(rèn)識(shí)，對(duì)企業(yè)來(lái)說(shuō)這或許是新的合作/發(fā)展機(jī)遇的開(kāi)始。

4.后續(xù)的媒體追蹤報(bào)道將給企業(yè)帶來(lái)更多展示機(jī)會(huì)，讓大眾熟知。

1.冠名權(quán)：給予贊助商此次活動(dòng)冠名權(quán)。

2.橫幅推廣：橫幅中標(biāo)注贊助商字樣。

3.現(xiàn)場(chǎng)鳴謝：主持人現(xiàn)場(chǎng)介紹鳴謝贊助單位。

4.植入環(huán)節(jié)：贊助企業(yè)通過(guò)合理的內(nèi)容推出自身產(chǎn)品或服務(wù)

5.紀(jì)念品或獎(jiǎng)品：活動(dòng)中的禮品或獎(jiǎng)品可由贊助商提供。

八、詳細(xì)合作內(nèi)容將根據(jù)雙方商議體現(xiàn)在贊助/冠名合同書(shū)中。

前言：三月魅力，春意盎然,工作的汗水流淌在生命的點(diǎn)滴中，迸發(fā)出一種力量的色彩。任何的事情在我們的筆下都會(huì)成為一篇摯真

摯純的文章。朝氣蓬勃的xx人，從來(lái)不會(huì)放棄創(chuàng)造展現(xiàn)自我的機(jī)會(huì)，更不會(huì)丟棄自己追求的夢(mèng)想，我們用筆寫(xiě)下自己工作的感受，沒(méi)有縝密的思考，卻不會(huì)有人恥笑我們的幼稚；沒(méi)有精妙的文字，卻會(huì)有讓你觸動(dòng)于我們的工作經(jīng)歷，我們的工作因用心而變的精彩紛呈！

本次征文的主題是“愛(ài)崗敬業(yè)”。旨在發(fā)動(dòng)全體職工以文字形式，從不同側(cè)面、不同角度，反映員工在安久這個(gè)大家庭中工作感受。文章以圍繞“我愛(ài)我的崗位、我在為誰(shuí)工作、我工作的一天”三個(gè)中心描述自己在工作上的親身體會(huì)。

此次征文活動(dòng)，將我們的情感、理想、信念與追求通過(guò)我們自己的文筆展現(xiàn)在眾人面前。大家不需要鮮花與掌聲，只需要聆聽(tīng)與傾吐。通過(guò)此次的征文活動(dòng)，員工更深入的展現(xiàn)自我，促進(jìn)了員工之間的了解與溝通。

文章內(nèi)容：內(nèi)容積極向上，必須為自我原創(chuàng)作品，不得抄襲、套改

文章主題：以“愛(ài)崗敬業(yè)”為話題，體裁、題材不限，字?jǐn)?shù)要求在800字以上

電子投稿要求：文章題目字體為三號(hào)宋體，正文字體四號(hào)宋體；路徑：

紙質(zhì)檔投稿：1.電腦打印的文章題目字體為三號(hào)宋體，正文字體四號(hào)宋體；2.手工寫(xiě)的文章字跡要清楚，紙張統(tǒng)一用A4紙張，標(biāo)注作者姓名；

稿件征集時(shí)間：4月9日---4月20日

做好參加征文評(píng)選活動(dòng)人員的報(bào)名及征文收集活動(dòng)；

做好活動(dòng)結(jié)束后的總結(jié)和反饋工作

由行政部、各部門(mén)負(fù)責(zé)人、指定裁判人員共同從眾多的投稿中評(píng)選出10篇相對(duì)優(yōu)秀的作品；

將選出的10篇作品以不記名的形式張貼于公司通道處，每篇作品做好編號(hào)；

全廠人員對(duì)評(píng)出的10篇作品進(jìn)行投票表決；（為了確保評(píng)分的公平公正以及有效性，請(qǐng)全體員工按以下格式進(jìn)行投票，姓名，所在部門(mén)一定要真實(shí)，否則評(píng)分無(wú)效。評(píng)分表單將由行政部統(tǒng)一發(fā)放）

按照作品的支持票數(shù)依次評(píng)選出一等獎(jiǎng)，二等獎(jiǎng)，三等獎(jiǎng)，鼓勵(lì)獎(jiǎng)

本次活動(dòng)共設(shè)置3個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)，分別是：

一等獎(jiǎng)：150元，二等獎(jiǎng)100*2=200元，三等獎(jiǎng)：50*30=150元；

策劃者：xx鼓勵(lì)獎(jiǎng)：總預(yù)算： 20xx-3-20

同一片藍(lán)天下，心手相牽，筑起留守學(xué)生健康成長(zhǎng)的階梯

破壞性地震嚴(yán)重威脅著人類(lèi)的生存和社會(huì)安定，對(duì)于閉塞的農(nóng)村，留守兒童對(duì)于放防災(zāi)減災(zāi)知識(shí)知之甚少，為加強(qiáng)防震減災(zāi)知識(shí)科普教育活動(dòng)，增強(qiáng)留守兒童的防災(zāi)減災(zāi)知識(shí)，提高地震災(zāi)害防御和自救互救的能力，有效保障師生生命安全，xx區(qū)志愿者協(xié)會(huì)天使助學(xué)服務(wù)隊(duì)在五一節(jié)假日到xx祠堂小學(xué)開(kāi)展防災(zāi)減災(zāi)知識(shí)普及活動(dòng)。同時(shí)，發(fā)揮醫(yī)學(xué)志愿者專長(zhǎng)，教孩子們?nèi)绾晤A(yù)防疾病、如何洗手、刷牙等。此外，陪留守兒童度過(guò)一個(gè)快樂(lè)的五一假期，和孩子們一起做飯、進(jìn)行團(tuán)隊(duì)游戲，提高孩子的動(dòng)手能力，悉心觀察留守兒童的心理需求、感受，對(duì)孩子進(jìn)行心理調(diào)適，及時(shí)疏導(dǎo)孩子的心理壓力，讓孩子樹(shù)立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀。

8: 20----8:30 xx區(qū)志愿者協(xié)會(huì)辦公室集合

9:00----12:30與孩子們一起做午飯，包餃子

13:00----14:30志愿者為孩子們講解防災(zāi)減災(zāi)知識(shí)、醫(yī)學(xué)常識(shí)(如何洗手、刷牙、蚊蟲(chóng)叮咬后的處理方法)

17:00活動(dòng)結(jié)束，送離家遠(yuǎn)的孩子回家，志愿者返回

社會(huì)人士不限，學(xué)生志愿者8人(學(xué)生志愿者要求參與協(xié)會(huì)志愿服務(wù)活動(dòng)3次以上，擅長(zhǎng)與小朋友溝通，會(huì)做飯，能獨(dú)立帶領(lǐng)小朋友做團(tuán)隊(duì)游戲)

1.募集愛(ài)心資金500元，用以購(gòu)買(mǎi)肉、餃皮、蔬菜、水果、礦泉水等食物及防暑藥和紗布、創(chuàng)可貼、酒精等.(食物由服務(wù)隊(duì)統(tǒng)一購(gòu)買(mǎi)，以保障食物統(tǒng)一、安全)

2.征集愛(ài)心車(chē)數(shù)輛，搭乘志愿者到達(dá)學(xué)校

3.募集兒童牙刷、牙膏75套，用于送予學(xué)生

歡迎家長(zhǎng)帶領(lǐng)自己的孩子一起參加活動(dòng)，讓自己的孩子體驗(yàn)農(nóng)村留守學(xué)生的艱苦，鍛煉孩子的意志，學(xué)會(huì)感恩。同時(shí)，請(qǐng)參加活動(dòng)的志愿者不要穿高跟鞋。

三、我要去青島旅游,要買(mǎi)防曬霜,哪種比較好

趕在夏季到來(lái)前選擇一款合適的防曬霜，讓嬌嫩的肌膚免受陽(yáng)光的炙烤，實(shí)在是愛(ài)美女性的頭等大事。那么，到底該如何選擇防曬霜？

1、建議在購(gòu)買(mǎi)防曬霜前做一次準(zhǔn)確的皮膚測(cè)試。油性肌膚應(yīng)選擇滲透力較強(qiáng)的水性防曬用品；干性肌膚應(yīng)選擇霜狀的防曬用品；中性皮膚一般無(wú)嚴(yán)格規(guī)定，用乳液狀的防曬霜?jiǎng)t適合各種皮膚使用。

2、計(jì)算一下SPF值。一般說(shuō)來(lái)，SPF指數(shù)越高，所給予的保護(hù)越大。一般環(huán)境下，普通膚色的人以SPF8至12為宜；皮膚白皙者建議選用SPF30的防曬霜；對(duì)光過(guò)敏的人，SPF值選擇在12至20間為宜。

3、了解不同防曬霜的適用人群。不同的防曬產(chǎn)品有不同的適用對(duì)象，最好的辦法是在購(gòu)買(mǎi)之前，先在自己的手腕內(nèi)側(cè)試用一下。10分鐘內(nèi)如果出現(xiàn)皮膚紅、腫、痛、癢現(xiàn)象，則說(shuō)明自己對(duì)這種產(chǎn)品有過(guò)敏反應(yīng)，可以試用比此防曬指數(shù)低一個(gè)倍數(shù)的產(chǎn)品。如果還有反應(yīng)，則最好放棄該品牌的防曬霜。

產(chǎn)品特點(diǎn)：“三重美白”,不但能幫助締造明凈膚色，還可阻擋曬傷皮膚，更能滋養(yǎng)內(nèi)層肌膚，改善肌膚健康狀況。

產(chǎn)品特點(diǎn)：輕盈透氣，吸收迅速，能持久抵抗紫外線，是個(gè)值得推薦的產(chǎn)品。另有一款SPF50的，適合出游時(shí)使用。

SK-II清透防曬精華乳液（SPF16）青島旅游民宿

產(chǎn)品特點(diǎn)：清盈透氣，不堵毛孔，不僅能有效免曬傷及曬黑，更能滋潤(rùn)肌膚，使膚色潔凈亮麗。并能有效抑制肌膚斑點(diǎn)及粉刺的產(chǎn)生。

產(chǎn)品特點(diǎn)：無(wú)油配方，可提高防曬系數(shù)，有效隔絕陽(yáng)光與環(huán)境的傷害，并能有效預(yù)防細(xì)紋、曬斑、松弛等肌膚老化現(xiàn)象。

產(chǎn)品特點(diǎn)：清爽不油膩，能抵抗有害光線的照射，更難得的是它具有較強(qiáng)的水分補(bǔ)給功能,能迅速有效地補(bǔ)充肌膚因光曬而喪失的水份。

產(chǎn)品特點(diǎn)：全面預(yù)防肌膚因紫外線UVA及UVB對(duì)肌膚造成的衰老、無(wú)彈性及灼傷、黑暗等現(xiàn)象，可用作粉底修補(bǔ)肌膚，膚色自然細(xì)致。

產(chǎn)品特點(diǎn)：含蘆薈精華及天然維他命C、E,溫和、低刺激,適合長(zhǎng)時(shí)間戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)使用。

1.春天陽(yáng)光比較柔和，可以選用普通防曬系數(shù)的防曬霜，一般在SPF15左右就足夠了。

2.除了防曬霜，你還可以試試隔離霜。因?yàn)楦綦x霜不但能對(duì)紫外線起到隔離作用，還能隔離彩妝、臟空氣。

3.紫外線照射不僅能產(chǎn)生黑色素，還有令肌膚老化的可能,因此即便你是白皙膚色的MM，每次曝曬于陽(yáng)光下，應(yīng)及時(shí)使用防曬產(chǎn)品，而且每隔2—3小時(shí)再擦一次。此外，水中一樣會(huì)曬傷，所以對(duì)于戲水或潛水愛(ài)好者來(lái)說(shuō)，每次下水都需使用防曬系數(shù)高且具有防水效果的防曬品。

4.為取得更好的防曬效果，出門(mén)前半個(gè)小時(shí)最好將防曬乳液涂沫在皮膚的各部位。

5.陽(yáng)光強(qiáng)烈時(shí)，最好穿深色衣衫，而不是白色的。白色衣服只反射熱度，卻無(wú)法阻隔紫外線。黑色、紅色、紫色的棉質(zhì)衣服是不錯(cuò)的選擇。

6.為免肌膚色素沉著，盡量少吃太咸或太辣的刺激性食物；酒吧及餐廳中的熒光燈含強(qiáng)度紫外線，因此去以上場(chǎng)所也應(yīng)做好防護(hù)工作。

防曬新理念：一直以來(lái)，在人們的觀念中，化妝是一定不利天保護(hù)天然肌膚的，而粉底則更是阻塞毛孔、導(dǎo)致問(wèn)題肌膚的元兇。而這一次，美容界卻推出了具防曬功能的粉底。它不僅輕爽透氣非常適合夏季使用，還具有一定的spf值，可以幫助肌膚抵抗紫外線的侵襲，全面隔離保護(hù)肌膚，達(dá)到修護(hù)肌膚和美白的效果，特別注入的水分正好可以滿足夏季清爽的需求。

體驗(yàn)產(chǎn)品：碧歐泉touch清爽自然兩用粉餅

首創(chuàng)蘊(yùn)含天然溫泉精華成分粉餅，感受如清風(fēng)拂面，不含香料，防止肌膚過(guò)敏。6款自然光采色澤，8小時(shí)的爽潔持久妝容，質(zhì)感輕若羽毛，使用方便，含舒緩作用的純凈天然溫泉精華，外加spf15防曬保護(hù)，讓脆弱肌膚不再有敏感之憂。

防曬新理念：夏季使用防護(hù)產(chǎn)品，最怕它又油又厚地貼在臉上，仿佛帶了一張面具般令肌膚無(wú)法呼吸。于是今年夏天的防曬品就無(wú)一例外地變得輕薄起來(lái)，無(wú)論是乳液的、霜狀的，甚至水質(zhì)的，都只需在皮膚上涂抹輕薄的一層，就能起來(lái)良好的防曬作用，令肌膚再無(wú)任何負(fù)擔(dān)。

體驗(yàn)產(chǎn)品：kosea妍晰日間清瑩收斂水

令人驚奇的是，這款透明的收斂水竟然也有防曬的功能，真是油性肌膚的福星。據(jù)說(shuō)只需輕輕涂在皮膚表面，就能起到緊致、調(diào)理肌膚，防止生活紫外線的侵襲，達(dá)到滋潤(rùn)防護(hù)的功效。建議每隔二至三小時(shí)涂抹一次，防曬效果更好。

防曬新理念：只防曬不美白，防曬工作只做了一半。如果防曬美白雙管齊下，白晰肌膚還不唾手可得？不過(guò)現(xiàn)在你再無(wú)需同時(shí)使用兩種防曬和美白產(chǎn)品，而只要準(zhǔn)備一款同時(shí)具有隔離紫外線和淡化色斑美白肌膚的防曬美白產(chǎn)品就足夠了。它們能在幫你對(duì)抗陽(yáng)光中有害光波的同時(shí)，直抵肌膚深處，阻斷黑色素的形成，并淡化已有色斑，防曬美白一箭雙雕！

體驗(yàn)產(chǎn)品：倩碧晶瑩嫩白防曬隔離霜(spf30/pa++)

這是一款非常獨(dú)特的美白隔離霜，它可以為肌膚提供光譜保護(hù)，抵抗有害的兩種紫外線。同時(shí)利用先進(jìn)的美白技術(shù)和天然精華防止色斑及色素產(chǎn)生，仿若肌膚的天然保護(hù)系統(tǒng)，令肌膚健康白晰。

防曬新理念：以往的防曬品，因?yàn)樘砑恿嗽S多化學(xué)復(fù)合防曬成分，則使防曬品本身對(duì)肌膚有很強(qiáng)的刺激，當(dāng)干性或脆弱、敏感肌膚涂抹過(guò)后，會(huì)產(chǎn)生不適及紅腫、發(fā)癢、粉刺等許多不適癥狀，導(dǎo)致了使有者對(duì)防曬品避之不及的情形。而今季的許多品牌都推出了無(wú)刺激或低刺激性的防曬品，因?yàn)橥耆褂昧颂烊恢参锓罆癯煞?，因此即使敏感肌膚也可能輕松使用，再無(wú)刺激之憂！

體驗(yàn)產(chǎn)品：雅漾自然防曬霜(spf50/ 10a)

富含雅漾活泉水，以獨(dú)特的天然礦泉成分在肌膚表面形成保護(hù)膜，絕不含任何化學(xué)遮光劑，防水防曬，敏感肌膚亦可放心使用。

防曬新理念：想想看，在烈日炎炎之時(shí)，你會(huì)用一種方法還是多種方法來(lái)保護(hù)你的皮膚？答案當(dāng)然是后者。一道屏障終究會(huì)抵擋不住強(qiáng)烈的紫外線，而多重屏障的美白產(chǎn)品則可有效地阻礙其對(duì)肌膚的侵襲，仿佛一件防彈衣，讓肌膚在安全的屏障下輕松躲開(kāi)無(wú)孔不入的陽(yáng)光，呈現(xiàn)自然白晰。

體驗(yàn)產(chǎn)品：shisedo2合1防曬美白精華素

它們?nèi)嗪狭朔罆瘛⒚腊椎碾p重功能，配合獨(dú)特的護(hù)膚成分，即能加速肌膚內(nèi)的血液循環(huán)，同時(shí)又可找擊黑色素、徹底凈化膚然。其中特別含有的持續(xù)美白維生素c，更比一般的美白成分高出三倍，阻擊一切讓肌膚變黑的因素。

誤區(qū)一：只有在十分炎熱的高溫下，紫外線才會(huì)非常強(qiáng)烈。

真實(shí)情況：紫外線不會(huì)發(fā)熱。譬如人們?cè)谂郎綍r(shí)，愈往上，山風(fēng)愈涼，這時(shí)紫外線也就愈強(qiáng)。每往上1000米，紫外線就增強(qiáng)10%。在大海上也是同樣的道理：海風(fēng)讓你感覺(jué)涼爽，然而此時(shí)的紫外線已達(dá)到極強(qiáng)的程度。

誤區(qū)二：陰天時(shí)云層很厚，紫外線就不會(huì)傷害到皮膚了！

真實(shí)情況：云層對(duì)紫外線來(lái)說(shuō)幾乎起不到任何隔離作用，90%的紫外線都能穿透云層，惟有昏暗而又厚重的雨云層才能阻止部分紫外線。

誤區(qū)三：防曬產(chǎn)品的防曬系數(shù)越高，就越對(duì)皮膚有利。

真實(shí)情況：防曬系數(shù)越高的產(chǎn)品，就意味著添加了越多的防曬劑，對(duì)肌膚的刺激也就越大，因此如果是平常上班的話，選spf15、pa+的產(chǎn)品就可。如果在戶外運(yùn)動(dòng)的話，宜選spf25~spf35、pa++的產(chǎn)品。如果是到海邊游泳時(shí)，則選spf35~spf50、pa+++即可。

誤區(qū)四：防曬品涂上后即可會(huì)產(chǎn)生防曬保護(hù)效果。

真實(shí)情況：由于防曬中的有效成分必須滲透至角質(zhì)表層后，才能發(fā)揮長(zhǎng)時(shí)間的保護(hù)效果，因此比須提在出門(mén)前30分鐘就先擦拭完畢，出門(mén)前在補(bǔ)充一次，在使用的劑量上，每次至少須有1~2毫升的量，方可達(dá)到最佳防曬功效。

誤區(qū)五：偶爾幾次忘記涂防曬品，不會(huì)對(duì)皮膚有太大的影響。

真實(shí)情況：日曬是可以累積的，因此雖然只是間接性地接受日曬，對(duì)皮膚的傷害卻會(huì)長(zhǎng)期積累下來(lái)，或許無(wú)法立刻看到后果，但時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)造成肌膚曬黑、臉上出現(xiàn)斑點(diǎn)、皮膚失去彈性、產(chǎn)生皺紋、老化等現(xiàn)象。

誤區(qū)六：只要出門(mén)前涂了防曬霜，肌膚就可以一整天安全無(wú)憂

真實(shí)情況：防曬產(chǎn)品在暴曬部位涂抹數(shù)小時(shí)后，由于汗水的稀釋等原因，其防曬效果會(huì)漸漸減弱，所以應(yīng)及時(shí)洗去并重新涂抹，以確保防曬效果的延續(xù)。

誤區(qū)七：我的皮膚已經(jīng)被曬黑了，再涂防曬霜也無(wú)濟(jì)于事。

真實(shí)情況：皮膚曬后呈棕黃色，表明皮膚進(jìn)入自我保護(hù)狀態(tài)。皮膚的增厚和黑色素的產(chǎn)生是皮膚自我保護(hù)的表現(xiàn)。但黑色素只能部分吸收紫外線b，起隔離作用，使肌膚不受損傷，卻無(wú)吸收紫外線a的功能。所以，到戶外，太陽(yáng)與皮膚間的隔離屏障是必不可少的。

誤區(qū)八：我已經(jīng)使用了同時(shí)有防曬值的乳液和粉底，那么防曬效果就應(yīng)該是兩者相加之合。

真實(shí)情況：你真正得到的防曬效果只歸功于防曬值較高的產(chǎn)品，因此無(wú)需同時(shí)使用兩種防曬產(chǎn)品。

方案一：補(bǔ)充大量水分。日曬后的肌膚水分已經(jīng)大量流失，因此時(shí)刻保持肌膚的水分充足是美白肌膚的首要條件，因此，你需要買(mǎi)一瓶肌水(霧化特制保濕化妝水，分子量極小，可直接透過(guò)皮膚滲入皮下)，經(jīng)常噴在臉上，既鎮(zhèn)靜皮膚又保濕。進(jìn)入室內(nèi)，請(qǐng)即卸妝，可隨時(shí)噴在無(wú)妝的臉上。高保濕的海洋礦物噴霧水效果也非常好。

方案二：美白化妝水的雙重呵護(hù)：含有植物美白成分的化妝水不僅可以起到二次清潔的作用，同時(shí)也可以通過(guò)水分的迅速滲透而達(dá)到收斂和美白的作用，如果你以往用的只是普通的爽膚水，不如把它換成特殊的美白化妝水吧！

方案三：24小時(shí)不間斷美白：白天紫外線較為強(qiáng)烈，因此使用美白產(chǎn)品抑制黑色素的生成，并抵御紫外線的侵害非常重要。但如果想讓肌膚達(dá)到真正的完美白皙，夜晚的美白修護(hù)同樣必不可少。夜間，空氣中仍會(huì)持續(xù)散射出微量的紫外線，而且在晚間細(xì)胞的再生速度比日間快兩倍，因而黑色素也會(huì)繼續(xù)產(chǎn)生，因此晚間是進(jìn)一步美白修護(hù)肌膚、提升凈白效果的最佳時(shí)間，能更有效地修護(hù)細(xì)胞，讓肌膚做好充分準(zhǔn)備，加強(qiáng)白天防御紫外線的能力。

方案四：專業(yè)的美白修復(fù)。如果可能的話，盡量每周或十天到美容院作一次常規(guī)皮護(hù)，在美容師指導(dǎo)下選擇適合年輕膚質(zhì)的療程，進(jìn)行美白和保濕特別護(hù)理?；蛘呤褂弥茏o(hù)理產(chǎn)品和美白精華素及精油修護(hù)系列，請(qǐng)美容師為你操作并按摩，效果可能勝過(guò)平時(shí)在家里一個(gè)月的成績(jī)！

方案五：持續(xù)使用美白面膜。為擺脫曬后的色素沉積，并在短時(shí)間內(nèi)給肌膚凈白改觀，就需要讓日常護(hù)理與加強(qiáng)護(hù)理雙管齊下。不妨每天使用美白面膜為肌膚進(jìn)行加強(qiáng)護(hù)理，運(yùn)用醫(yī)學(xué)上的沖擊療法，利用面膜中大量的美白精華乳液，令深層肌膚得到強(qiáng)力吸收與滲透，使肌膚在短時(shí)間內(nèi)得到顯著改觀，回復(fù)水嫩透白，達(dá)到理想膚色。

方案六：飲食調(diào)節(jié)。維生素c是一種抗氧化劑，可抑制氧化，阻止色素沉積；維生素b6具有褪除黑色素斑痕的作用，富含維生素b6的食物有雞肉、瘦豬肉、蛋黃、魚(yú)、蝦、花生、大豆及其制品等。

張柏芝：張柏芝絕對(duì)屬于陽(yáng)光型美女，喜歡日光浴的她曾經(jīng)有過(guò)一星期曬夠30鐘頭的記錄。曬到一身古銅色肌膚是她的目標(biāo)。但是如何又美麗又健康呢。她的秘訣就是一定要涂?jī)?yōu)質(zhì)防曬油，這樣才能達(dá)到均勻的古銅look，而且不會(huì)給皮膚癌變的危險(xiǎn)哦！

姜培琳：為了保持肌膚白晰，我出前都要涂質(zhì)地清爽的防曬霜，并且盡量避免在陽(yáng)光下長(zhǎng)時(shí)間活動(dòng)?；丶液笪視?huì)敷sk-ii的美白滋潤(rùn)面膜，不僅能鎮(zhèn)靜曬后的皮膚，還能幫助淡化黑色素，讓肌白回來(lái)。

范冰冰：我不喜歡用防曬霜，覺(jué)得很油膩。但是為了不讓皮膚變黑，我會(huì)以隔離霜代替防曬品，效果也很好。如果怕曬黑，就在日曬后用棉片沾上爽膚水，敷上半小時(shí)，可以緩解皮膚受到的傷害，還不容易變黑喔！

徐懷玉：因?yàn)橄矚g戶外運(yùn)動(dòng)，每到夏天我的皮膚經(jīng)常會(huì)曬得很黑很暗沉。這時(shí)，我就會(huì)拿出放在冰箱里的黃瓜，切成薄片后敷在臉上，干了再換。只需半個(gè)小時(shí)，皮膚就會(huì)變得白晰透明，而且很有彈性，簡(jiǎn)直舒服極了。

李湘：“光子嫩膚”是一種讓皮膚迅速白回來(lái)的好方法，做完一次后，就會(huì)感覺(jué)皮膚立刻變得又白又細(xì)，這對(duì)于需要經(jīng)常面對(duì)燈光和濃妝的我簡(jiǎn)直就是一個(gè)驚喜，所以我一有時(shí)間就會(huì)去做。

沈星：現(xiàn)在氣慢慢熱起來(lái)，防曬當(dāng)然很重要。我現(xiàn)在一直在使用sk-ii清透防曬乳液。很多防曬產(chǎn)品感覺(jué)都比較油膩，而sk-ii清透防曬乳液質(zhì)地卻特別清爽，抹在臉上就像在用lotion，不但防曬效果很好，還很滋潤(rùn)。我覺(jué)得只有用適合自己的產(chǎn)品才能不會(huì)給肌膚帶來(lái)額外的負(fù)擔(dān)。