摘要： 本文目錄長(zhǎng)治到青海汽車(chē)旅游指南長(zhǎng)治到西藏汽車(chē)戶(hù)外團(tuán)建活動(dòng)總結(jié)一、長(zhǎng)治到青海汽車(chē)旅游指南長(zhǎng)治到西藏汽車(chē)一線城市：上海、北京、廣州、深圳...

本文目錄

1. 長(zhǎng)治到青海汽車(chē)旅游指南長(zhǎng)治到西藏汽車(chē)
2. 戶(hù)外團(tuán)建活動(dòng)總結(jié)

一、長(zhǎng)治到青海汽車(chē)旅游指南長(zhǎng)治到西藏汽車(chē)

一線城市：上海、北京、廣州、深圳

新線路：成渝杭安武漢蘇州鄭州南京天津長(zhǎng)沙東莞寧波佛山合肥青島

第二城市：昆明沈陽(yáng)濟(jì)南無(wú)錫廈門(mén)溫州金華哈爾濱大連貴陽(yáng)南寧泉州石家莊長(zhǎng)春南昌惠州常州徐州南通太原保定珠海中山蘭州臨沂濰坊煙臺(tái)紹興

三線城市：臺(tái)州?？跒豸斈君R洛陽(yáng)廊坊汕頭湖州咸陽(yáng)鹽城濟(jì)寧呼和浩特?fù)P州阜陽(yáng)唐山鎮(zhèn)江邯鄲銀川南陽(yáng)桂林臺(tái)州遵義江門(mén)揭陽(yáng)蕪湖商丘連云港新鄉(xiāng)淮安淄博綿陽(yáng)菏澤漳州周口滄州信陽(yáng)衡陽(yáng)湛江三亞上饒邢臺(tái)莆田柳州宿遷九江襄陽(yáng)駐馬店易岳陽(yáng)肇慶滁州威海德州泰安安陽(yáng)荊州運(yùn)城安慶潮州清遠(yuǎn)開(kāi)封蘇州株洲蚌埠許昌寧德路安宜春聊城渭南

四線城市：宜賓鞍山南充秦皇島亳州常德晉中孝感麗水平頂山黃岡吉林龍巖棗莊郴州日照馬鞍山衢州鄂爾多斯包頭邵陽(yáng)榆林西寧德陽(yáng)瀘州臨汾南平焦作宣城畢節(jié)淮南黔南濱州黔東南茂名三明湘潭樂(lè)山黃石韶關(guān)衡水懷化張家口永州十堰曲靖大慶寶雞景德鎮(zhèn)北海婁底冀安汕尾錦州咸寧大同恩施營(yíng)口長(zhǎng)治赤峰福州漯河眉山東營(yíng)銅仁拉薩漢中黃山陽(yáng)江大理盤(pán)錦達(dá)州陸良承德紅河百色丹東益陽(yáng)濮陽(yáng)河源銅陵鄂州內(nèi)江梧州淮北安順晉城

五個(gè)城市：六盤(pán)水佳木斯齊齊哈爾燕安信州朝陽(yáng)鶴壁三門(mén)峽葫蘆島池州昭通廣元鐵嶺新余鷹潭延邊貴港萍鄉(xiāng)遂寧遼陽(yáng)廣安防城港天水荊門(mén)牡丹江自貢綏化欽州安康隨州玉溪通遼慶陽(yáng)巴音郭楞麗江張家界松原賀州吳忠四平阜新伊犁文山酒泉本溪涼山來(lái)賓巴中撫順德宏定西陽(yáng)泉克拉瑪依保山雅安嘉峪關(guān)烏蘭察布黔西南州楚雄資陽(yáng)河池朔州呼倫貝爾隴南銅川普洱巴彥淖爾喀什興安阿拉善烏海阿克蘇白城中衛(wèi)昌吉錫林郭勒海東商洛臨滄攀枝花績(jī)溪張掖通化石嘴山平?jīng)霭足y鶴崗白山?jīng)_左博爾塔拉臨夏固原儋州雙鴨山海西林芝金昌和田塔城甘孜遼源黑河吐魯番七臺(tái)河武威阿勒泰甘南阿壩昌都迪慶三沙怒江日喀則大興安嶺海北阿里海南黃南果洛玉樹(shù)克孜勒蘇哈密山南納曲

010至1010，全程777.4公里，8小時(shí)2分鐘，收費(fèi)295元。1從起點(diǎn)出發(fā)，在長(zhǎng)治市區(qū)行駛6.2公里，左轉(zhuǎn)進(jìn)入G207詳細(xì)路段，繼續(xù)沿G207行駛13.6公里，從環(huán)島二號(hào)出口出，離開(kāi)3，行駛1.1公里，走匝道(經(jīng)潞城收費(fèi)站)，往邯鄲方向行駛青島旅游導(dǎo)游。進(jìn)入青蘭高速/G224，沿G22/青蘭高速行駛384.5公里，青島/淄博出口，進(jìn)入印青高速/G20收費(fèi)公路第五段，沿印青高速/G20行駛313.8公里，威海/海陽(yáng)出口，進(jìn)入衛(wèi)青高速/S24/S686，沿衛(wèi)青高速/S24/S68行駛6.7公里，從青島/即墨出發(fā)。青島/即墨方向，進(jìn)入印青高速/G207，沿印青高速/G20行駛37.3km(經(jīng)高新區(qū)收費(fèi)站)，從市區(qū)/海爾路出口離開(kāi)，進(jìn)入遼陽(yáng)東路，收費(fèi)205元，駛?cè)肭鄭u市區(qū)10.4km，到達(dá)終點(diǎn)。詳細(xì)行車(chē)路線：長(zhǎng)治青島里程：777.4km行車(chē)時(shí)間：7小時(shí)45分鐘。油費(fèi)：493元。

010至1010，長(zhǎng)治至拉薩距離3281.452公里，行車(chē)油費(fèi)約2169元，過(guò)路費(fèi)約1050元，耗時(shí)約1天19小時(shí)44分。

從清河出發(fā)，經(jīng)北京-大廣高速-青蘭高速-長(zhǎng)治，到達(dá)長(zhǎng)治。

年山東德州，開(kāi)始徒步西藏，從德州出發(fā)，進(jìn)入河北，經(jīng)過(guò)老城、南宮，到斷頭臺(tái)、邯鄲、歙縣，進(jìn)入山西、長(zhǎng)治、晉城，進(jìn)入河南、洛陽(yáng)、三門(mén)峽，進(jìn)入陜西、莒南、西安安、漢中，又進(jìn)入四川、廣元、綿陽(yáng)、成都、雅安安、康定、新都橋。

簡(jiǎn)介：長(zhǎng)治東明旅行社有限公司是山西省長(zhǎng)治市的國(guó)內(nèi)旅行社。其總部位于長(zhǎng)治市袁永生小區(qū)5號(hào)樓下8號(hào)鋪1樓(營(yíng)業(yè)執(zhí)照編號(hào)：L-SX00943)，成立于2013年1月14日。長(zhǎng)治旅行社的經(jīng)營(yíng)范圍是國(guó)內(nèi)旅游、入境旅游、代購(gòu)火車(chē)票、機(jī)票、會(huì)議接待。業(yè)務(wù)主要包括長(zhǎng)治方言至華東五市、長(zhǎng)治至云南、長(zhǎng)治至西藏、長(zhǎng)治至四川、長(zhǎng)治至新疆、長(zhǎng)治至海南、長(zhǎng)治至青島、長(zhǎng)治至寧夏、長(zhǎng)治至廈門(mén)、長(zhǎng)治至桂林等國(guó)內(nèi)旅游線路。山西五臺(tái)山、平遙、巧家等景區(qū)周邊旅游線路。還有長(zhǎng)治壺關(guān)太行山景區(qū)，平順田童峽景區(qū)，底村(神龍灣景區(qū))，華野漂流景區(qū)，專(zhuān)業(yè)對(duì)接！法定代表人：張艷偉。2013年1月14日成立。注冊(cè)資本：30萬(wàn)元人民幣。工商注冊(cè)號(hào)：140402100163635。企業(yè)類(lèi)型：有限責(zé)任公司(自然人投資或控股)。公司地址：長(zhǎng)治市袁永生小區(qū)5號(hào)樓下8號(hào)鋪1樓。

九號(hào)溫泉度假酒店是長(zhǎng)治大型室內(nèi)休閑中心，集餐飲、洗浴、住宿、室內(nèi)外溫泉、SPA、功能性汗蒸為一體的大型都市休閑度假酒店。該項(xiàng)目投資1.5億元，總面積3萬(wàn)平方米。

特色泡泡池，采用國(guó)外先進(jìn)的水處理系統(tǒng)，如母嬰浴、泡泡浴、桶浴、漩渦浴、腰足靜態(tài)泡泡浴、胸背按摩浴、泡泡按摩浴、水幕沖擊浴、溫差浴等。多樣化的功能，帶來(lái)全新的體驗(yàn)和放松！

一千多個(gè)功能汗蒸?，F(xiàn)代人講究醫(yī)養(yǎng)結(jié)合。發(fā)汗蒸汽有排毒、美容、消除疲勞的作用。忙碌的工作之后，讓讓我們一起流汗，給自己一個(gè)放松的時(shí)間，擁抱明天s陽(yáng)光酒吧豪華房，肌膚柔嫩。

九號(hào)溫泉酒店五星級(jí)氛圍，環(huán)境優(yōu)雅，裝修典雅。在常規(guī)客房的基礎(chǔ)上，提供四間客房供客人選擇，享受五星級(jí)酒店服務(wù)，經(jīng)濟(jì)實(shí)惠。

餐廳只能用高大上來(lái)形容，能同時(shí)容納1500人。有各種包間，各種美食，公司強(qiáng)烈推薦s團(tuán)建。娛樂(lè)美食沒(méi)錯(cuò)！高大的溫泉度假村必須配備豪華足療沙發(fā)。選擇足療沙發(fā)時(shí)，制造商專(zhuān)業(yè)很重要，舒適是首選。河南鄭龍沙發(fā)廠設(shè)計(jì)了符合人體工程學(xué)要求的沙發(fā)各部分尺寸，并取得了良好的支撐。此外，它還配備了智能觸摸電視。讓有空后我們一起去看電影吧！

20年來(lái)，龍沙發(fā)專(zhuān)注于足療按摩、溫泉用電動(dòng)沙發(fā)的研發(fā)和生產(chǎn)，合作商家遍布全國(guó)各地，并遠(yuǎn)銷(xiāo)拉薩、西藏、昆明、云南等地。并與多家連鎖企業(yè)建立了長(zhǎng)期合作關(guān)系。龍沙發(fā)擁有專(zhuān)業(yè)的技術(shù)研發(fā)、生產(chǎn)和銷(xiāo)售團(tuán)隊(duì)，以及完善的售后保障體系。龍沙發(fā)期待與業(yè)內(nèi)新老客戶(hù)攜手共創(chuàng)輝煌未來(lái)！哪里有溫泉，哪里就有鄭龍！

長(zhǎng)治位于山西省東南部，山西位于中國(guó)中西部，不應(yīng)該算是偏遠(yuǎn)地區(qū)。我們常說(shuō)的邊遠(yuǎn)地區(qū)，應(yīng)該是指地處邊疆的邊遠(yuǎn)艱苦的地方。比如新疆、西藏、云南、貴州、寧夏、青海、內(nèi)蒙古等省的部分地區(qū)，長(zhǎng)治地處中原，不能算偏遠(yuǎn)地區(qū)。

二、戶(hù)外團(tuán)建活動(dòng)總結(jié)

活動(dòng)已經(jīng)告一段落了，我們通常會(huì)學(xué)習(xí)到一些做人的學(xué)問(wèn)，一定有不少可以總結(jié)的東西吧。很多人都十分頭疼怎么寫(xiě)一份精彩的活動(dòng)總結(jié)，以下是我為大家整理的戶(hù)外團(tuán)建活動(dòng)總結(jié)（精選5篇），歡迎閱讀與收藏。

8月7日零晨5：00，公司旅游成員分三個(gè)站點(diǎn)集合乘坐大巴車(chē)從三角地出發(fā)赴山東旅游區(qū)域。本次旅游5日游;旅游人員共計(jì)xx，其中包括酒店xxxx;其他成員企業(yè)隨隊(duì)人員xxxx;家屬人員xxxx。旅游路線主要到達(dá)黃島、青島、蓬萊、長(zhǎng)島、煙臺(tái);參觀、游玩xxxx景點(diǎn)。11號(hào)下午18：50旅游全體成員從煙臺(tái)乘坐飛機(jī)直達(dá)北京，而后安全返回廊坊，旅游圓滿(mǎn)結(jié)束。

此次活動(dòng)目的既是讓大家身心放松的好機(jī)會(huì)，又是外出學(xué)習(xí)的好時(shí)機(jī)，重要的是在體現(xiàn)出集團(tuán)對(duì)職工關(guān)懷的基礎(chǔ)上，如何把團(tuán)隊(duì)精神融入到活動(dòng)中，更重要的是營(yíng)造全體員工團(tuán)結(jié)凝聚、活躍、奮進(jìn)的氛圍。

1.根據(jù)政策，按照上級(jí)關(guān)于旅游活動(dòng)的指示精神，公司工會(huì)首先組織各部門(mén)經(jīng)理召開(kāi)了通報(bào)會(huì)，并將此次活動(dòng)的精神、旅游條件以及旅游整體思路向大家做了匯報(bào)，各部門(mén)經(jīng)理提出了許多思路，最后，統(tǒng)一了思想和認(rèn)識(shí)，各部門(mén)經(jīng)理一致表示要把活動(dòng)精神準(zhǔn)確傳達(dá)給職工，并和工會(huì)一起做好思想動(dòng)員工作。

2.出方案，簽協(xié)議。為了讓員工在這次旅游中達(dá)到滿(mǎn)意度，工會(huì)組織者把各部門(mén)主管、骨干以及具有豐富旅游經(jīng)驗(yàn)的員工召集到一起，針對(duì)旅游路線選擇、簽署協(xié)議要領(lǐng)、旅游安全注意事項(xiàng)、具體活動(dòng)安排等要項(xiàng)進(jìn)行了細(xì)致的研究。按照工作當(dāng)先、獎(jiǎng)勵(lì)先進(jìn)、照顧老齡的原則確定了本次旅游活動(dòng)的人員名單，并由副總經(jīng)理王來(lái)了和保安部經(jīng)理陳絲絲做領(lǐng)隊(duì)，負(fù)責(zé)旅游全程管理，并制定出詳細(xì)的活動(dòng)方案并與廊坊市金秋旅行社簽署了旅游協(xié)議，上報(bào)集團(tuán)。

3.行前叮囑、確保安全。為了保障此次活動(dòng)順利進(jìn)行，8月6日下午，工會(huì)組織旅游活動(dòng)人員召開(kāi)了行前叮囑會(huì)，總經(jīng)理王來(lái)了做了特別強(qiáng)調(diào)：(1)活動(dòng)時(shí)一定要注意我們的企業(yè)形象，發(fā)揚(yáng)我們的團(tuán)隊(duì)精神、傳揚(yáng)我們的企業(yè)文化。別忘了，我們是新奧人，應(yīng)該知道怎么做。(2)在旅途中，不要私自改變旅程或掉隊(duì)，外出時(shí)不能少于xxxx以上并要與領(lǐng)隊(duì)請(qǐng)假，隨時(shí)注意自身安全。(3)用餐、住宿、旅行自己要有警惕，確保人身、財(cái)產(chǎn)安全。

二、旅游活動(dòng)精彩繽紛，笑聲多多

8月7日凌晨4：30分由xxxx組成的團(tuán)隊(duì)在旅途中笑聲不斷，熱鬧氛圍激昂，導(dǎo)游感慨萬(wàn)分;隨隊(duì)人員傾羨的心悅誠(chéng)服;家屬人員激動(dòng)不已，帶給年輕人是一片歡樂(lè);帶給大家的是團(tuán)結(jié)、互助、凝聚，營(yíng)造了有青春、活力的氛圍。更多的則是各種各樣的收獲，體現(xiàn)的則是酒店良好的團(tuán)隊(duì)精神。曾現(xiàn)出幾多笑聲：

8月7日，天邊剛剛放亮，旅行隊(duì)伍便浩浩蕩蕩出發(fā)了青島旅游區(qū)。8：30分，領(lǐng)隊(duì)的笑話撩撥起了大家的興致，于是，按耐不住寂寞的年輕人便爭(zhēng)先恐后的拉歌對(duì)唱起來(lái)。王總經(jīng)理提議：以車(chē)中段為分界線，分左隊(duì)與右隊(duì)兩組進(jìn)行對(duì)歌、結(jié)成語(yǔ)，首先全體成員起立合唱新奧之歌，激烈的對(duì)歌比賽便開(kāi)始了?！白箨?duì)，來(lái)一個(gè);來(lái)一個(gè)，左隊(duì)。右隊(duì)，來(lái)一個(gè);來(lái)一個(gè)，右隊(duì)”，頓時(shí)，高呼聲、洪亮的歌聲、掌聲不斷，笑話、歌唱、戲曲、故事、對(duì)歌、結(jié)成語(yǔ)等載體不一，熱鬧非凡，激情澎湃，整個(gè)車(chē)廂成了歡樂(lè)的海洋。還別說(shuō)，五音不全的領(lǐng)隊(duì)陳絲絲今天還成了內(nèi)秀兒，發(fā)音挺準(zhǔn)。隨隊(duì)導(dǎo)游對(duì)我們隊(duì)伍激情氛圍所感染，本不高興的她不由自主參與活動(dòng)中來(lái)。

第一站到達(dá)青島公司黃島分公司。大家利利索索的下了車(chē)，換上了公司的工作裝，領(lǐng)隊(duì)要求大家要按照公司規(guī)定進(jìn)入，必須關(guān)掉手機(jī)、bp機(jī)，打火機(jī)一律放在門(mén)外。排著整齊的隊(duì)伍邁進(jìn)了公司，進(jìn)公司站，最引人注目的是兩個(gè)圓型燃?xì)鈨?chǔ)蓄罐。接待我們的是公司宋主任，他隨著整齊的隊(duì)伍一邊走一邊介紹：此站站地面積xxxx，儲(chǔ)蓄20000平立方，上半年經(jīng)營(yíng)情況可觀，超額完成計(jì)劃，下半年給自己又加大了銷(xiāo)售額，完成情況應(yīng)該沒(méi)問(wèn)題。大家聽(tīng)了，會(huì)心的露出了笑容。走到辦公區(qū)域，最醒目是墻上張貼的幾個(gè)紅字：“先進(jìn)的價(jià)值觀，優(yōu)秀的員工和科學(xué)管理，造就一流企業(yè)?！保瑥淖中虚g，旅游成員看到企業(yè)的發(fā)展，看到了百年公司的發(fā)展的希望。

參加這次團(tuán)隊(duì)合作，讓我感悟很多。覺(jué)得團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練是以簡(jiǎn)單的游戲，揭示了抽象的深刻的道理，讓我找回了學(xué)習(xí)中被時(shí)間遺忘掉的卻非常珍貴的東西，意志、激情與活力。這使我更深刻地意識(shí)到，其實(shí)每個(gè)人都是很堅(jiān)強(qiáng)的，每個(gè)人在平時(shí)學(xué)習(xí)和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來(lái)，只要在特定的時(shí)間，特定的地點(diǎn)，只要有信心、有勇氣去面對(duì)，就沒(méi)有解決不了的難題。

我們都逐漸了解到“團(tuán)隊(duì)合作”的含義，我了解到團(tuán)隊(duì)合作具有“鍛煉練意志、完善自我、”的內(nèi)涵，是一項(xiàng)挑戰(zhàn)自我的訓(xùn)練活動(dòng)，意在鍛煉我們大學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，創(chuàng)造性的發(fā)揮個(gè)人潛力。這次活動(dòng)雖然總共只有短短兩天時(shí)間，但給予我的啟發(fā)和體驗(yàn)卻是永久性的，無(wú)論將來(lái)我身處何種崗位，只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。團(tuán)隊(duì)合作的當(dāng)天早上，我?guī)е鵁o(wú)比高興地心情來(lái)到了學(xué)院操場(chǎng)，開(kāi)始準(zhǔn)備以一天的課外團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練生活，這次團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練是我們沈老師專(zhuān)門(mén)為我們開(kāi)設(shè)的團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練課程，我將在這一天的團(tuán)隊(duì)活動(dòng)過(guò)程中，完成老師分配的教學(xué)任務(wù)，幫助同學(xué)們更好的完成團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練，在活動(dòng)的過(guò)程中，大家都特別的積極主動(dòng)，團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練的氣氛相當(dāng)活躍，老師的課程內(nèi)容很豐富而且具有創(chuàng)新性。

通過(guò)這一天的訓(xùn)練，我對(duì)自己有了更深的了解，我們一個(gè)組是一個(gè)團(tuán)體，做事大家一起做，遇到困難大家一起解決，每個(gè)人都有不同的思考方式，我們集合大家的智慧盡量把事情做到跟好。團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練的我們總是充滿(mǎn)著激情，大家都顯出一股的積極應(yīng)對(duì)困難青島西海岸旅游。記得剛開(kāi)始大家都還很迷茫，隨后大家慢慢熟悉活動(dòng)流程。首先是組隊(duì)，讓大家都各自明白自己該做的那一環(huán)節(jié)，相互配合，上午我們的任務(wù)就是把這個(gè)活動(dòng)的標(biāo)題，也就的給本組取一個(gè)隊(duì)名，隊(duì)名要體現(xiàn)出積極向上心態(tài)，接著是隊(duì)訓(xùn)，隊(duì)訓(xùn)幾乎是一個(gè)團(tuán)隊(duì)號(hào)召力的語(yǔ)言，然后圍繞隊(duì)名設(shè)計(jì)出隊(duì)徽，隊(duì)徽要有象征性，再?lài)@隊(duì)徽設(shè)計(jì)隊(duì)旗，隊(duì)旗是體現(xiàn)一個(gè)隊(duì)伍特征的最明顯的標(biāo)志，一定要經(jīng)過(guò)大家的共同討論才能定下。最后的隊(duì)歌，隊(duì)歌還真是有些棘手對(duì)大家來(lái)說(shuō)，對(duì)我們學(xué)習(xí)汽車(chē)專(zhuān)業(yè)的學(xué)生，剛開(kāi)始就是盲目的選曲，再把一些好的具有啟發(fā)性的句子填寫(xiě)進(jìn)去試著唱一下，看是不是流暢，然后就是不停的改進(jìn)，該進(jìn)。

第二天的上午老師再次上我們整理活動(dòng)中各個(gè)環(huán)節(jié)的準(zhǔn)備結(jié)果，還沒(méi)有準(zhǔn)備好的組就的抓緊時(shí)間。上午準(zhǔn)備搞一個(gè)匯報(bào)表演，看看大家這么長(zhǎng)時(shí)間的勞動(dòng)成果，得到的效果如何。就這樣，大家每個(gè)組都開(kāi)始了本組匯報(bào)表演錢(qián)的內(nèi)部演練，大家都是充滿(mǎn)活力在投身這次活動(dòng)中。操場(chǎng)上那種寧?kù)o的上午氣氛頓時(shí)變得熱鬧非凡，操場(chǎng)上飄著各種各樣的富有寓意的旗幟，還有響亮的口號(hào)聲響徹學(xué)院各個(gè)角落。最后正式表演開(kāi)始，每個(gè)組都拿出自己的成果，但是可能因?yàn)榇蠹疫€是有些緊張，導(dǎo)致了一些組的整體的協(xié)調(diào)性不足，口號(hào)喊的也不是很整齊。與之前在操場(chǎng)上的情形有很大的出入，老師也看出來(lái)大家都很緊張的神情。于是在簡(jiǎn)單的點(diǎn)評(píng)之后，決定讓我們各隊(duì)再表演一次，而大家也都很郁悶，怎么搞成這個(gè)樣子。都很不服輸，于是大家再次進(jìn)行的認(rèn)真的排練，發(fā)現(xiàn)有不協(xié)調(diào)的動(dòng)作，就一個(gè)環(huán)節(jié)一連重復(fù)幾次直到大家都很熟悉為止。而經(jīng)過(guò)再次的排練之后，大家都重整旗鼓，再次進(jìn)行表演的時(shí)候，大家表現(xiàn)出的是一種活力四射的態(tài)勢(shì)，而現(xiàn)場(chǎng)也是掌聲四起。這次大家配合得都更加有默契，大家都融入到溫馨的氛圍中了。

結(jié)束了團(tuán)隊(duì)競(jìng)技的表演，大家回到教室交流自己的心得，覺(jué)得收獲頗豐，大家一致認(rèn)為團(tuán)隊(duì)合作是一個(gè)團(tuán)體成功的基礎(chǔ)，老師讓大家每人現(xiàn)場(chǎng)說(shuō)說(shuō)自己對(duì)這次活動(dòng)的感受，大家還是一致提到了團(tuán)隊(duì)合作是非常重要的這次活動(dòng)中多少還是有些不足之處，但是我們每個(gè)人都參與進(jìn)來(lái)了，大家都得到了鍛煉這是最重要的。最后每個(gè)人分別站到圍成的圈子里，大家都互相對(duì)對(duì)方進(jìn)行了優(yōu)點(diǎn)轟炸，活動(dòng)達(dá)到了高潮。兩個(gè)多小時(shí)很快就在同學(xué)們的笑聲中過(guò)去了。

總之，通過(guò)這次拓展訓(xùn)練，使我增強(qiáng)了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，提高了解決問(wèn)題的能力，通過(guò)這次拓展訓(xùn)練，增進(jìn)了對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心，我想這次經(jīng)歷一定會(huì)在今后的工作中給我?guī)?lái)很大的幫助。

通過(guò)兩天的激烈角逐，xxxx集團(tuán)公司首屆職工田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)落下了帷幕。全體運(yùn)動(dòng)員在本次運(yùn)動(dòng)會(huì)中，堅(jiān)持友誼第一、比賽第二、公平競(jìng)爭(zhēng)的.原則，遵守賽場(chǎng)紀(jì)律、遵守比賽規(guī)則，頑強(qiáng)拼搏、勇于爭(zhēng)先、賽出風(fēng)格、賽出水平，以?xún)?yōu)異的成績(jī)展示出了金元人的風(fēng)采和精神面貌。

本次運(yùn)動(dòng)會(huì)的勝利召開(kāi)，不僅增強(qiáng)了企業(yè)員工思想凝聚力和向心力，鍛煉了員工強(qiáng)健的體魄，培養(yǎng)了員工愛(ài)集體、愛(ài)企業(yè)的集體主義精神，同時(shí)也促進(jìn)了金元集團(tuán)公司雙文明建設(shè)的發(fā)展，積極推動(dòng)了“全民健身運(yùn)動(dòng)”的蓬勃發(fā)展，建設(shè)了一支強(qiáng)健而高素質(zhì)的員工隊(duì)伍。

xxx公司雖然沒(méi)有在本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)上取得驕人的成績(jī)，但是公司全體運(yùn)動(dòng)員那種竭盡全力、不畏強(qiáng)手、不服輸、頑強(qiáng)拼搏、永不言敗的運(yùn)動(dòng)精神，證明著自信與自豪。總有一種力量讓我們前進(jìn)，總有一種精神讓我們感動(dòng)，總有一種信仰讓我們淚流滿(mǎn)面，我們的運(yùn)動(dòng)員是最可愛(ài)的人。

當(dāng)看到某運(yùn)動(dòng)員在比賽中扭傷了腳但依然堅(jiān)持時(shí)，當(dāng)看到在比賽場(chǎng)邊吶喊“加油”助威的啦啦隊(duì)員時(shí)，總會(huì)有流淚的沖動(dòng)。他們，無(wú)論歡呼面對(duì)勝利，還是微笑面對(duì)失敗，都已經(jīng)光榮地完成了使命;他們，用自己的實(shí)際行動(dòng)，支撐起了金元集團(tuán)公司的一片精神藍(lán)天。

x月6號(hào)，是我值得深刻銘記的日子。因?yàn)檫@天是我第一次參加“團(tuán)隊(duì)建設(shè)”的拓展訓(xùn)練南京到青島旅游。雖然只有短短的兩天時(shí)光，拓展訓(xùn)練所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的財(cái)富。無(wú)論我身在何種崗位，只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。

在這兩天的訓(xùn)練中我們共有八項(xiàng)資料：背摔，空中云梯，電網(wǎng)，孤島求生，七色板，空中斷橋，盲人擺繩，求生墻，讓我感受最深的有以下幾個(gè)方面：“背摔”這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)看起來(lái)似乎很平常，其實(shí)它驗(yàn)證了人與人之間心靈的交流和可信度，只有充分的相信自我，相信自我的隊(duì)友，才能毫無(wú)顧忌的摔下去。在工作中，我們也要相信自我，相信團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員，做事情成功的機(jī)會(huì)就會(huì)越大。“空中云梯”這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)是對(duì)我們體力和毅力的考驗(yàn)，也是對(duì)我們團(tuán)隊(duì)在困難中能否團(tuán)結(jié)互助，相互鼓勵(lì)最終完成任務(wù)的一次考驗(yàn)，都說(shuō)男女搭配，干活不累，我比較幸運(yùn)的和一位女同事分到一組。剛開(kāi)始上的時(shí)候還比較順利，直到爬到第三階，渾身發(fā)酸，沒(méi)有力氣。兩根橫木之間的距離也越來(lái)越寬，一個(gè)人根本無(wú)法上去，只有借助同伴才能一步步攀上去。當(dāng)爬最后一根的時(shí)候，是對(duì)一個(gè)人體力和意志的考驗(yàn)，我爬了四次都失敗了，兩腿發(fā)軟，兩眼法花。再看看我的隊(duì)友連站的力氣都沒(méi)有了，真的不想再爬了，可又不甘心這么放下，“再試一次，上”，隊(duì)友給了我一句鼓勵(lì)的話，看著她堅(jiān)定的眼神，我深吸了一口氣鼓足全身的力氣，踩著他的身體翻身艱難的爬上了最后一根木頭青島的旅游攻略。成功了，我們成功了，此時(shí)的情緒無(wú)言以對(duì)，我們擁抱著記下了這成功的一刻?！翱罩袛鄻颉边@個(gè)項(xiàng)目是個(gè)人挑戰(zhàn)項(xiàng)目，要求隊(duì)員們?cè)?5米高的木板這邊跳到另一邊，然后再跳回來(lái)。有些事情看起來(lái)容易做起來(lái)難，只要勇敢的跨出第一步，困難也不是困難了。

在實(shí)際工作中，當(dāng)我們遇到困難的時(shí)候，只要我們堅(jiān)定信心，用心努力，付諸行動(dòng)，勇敢的邁出第一步，就能夠戰(zhàn)勝一切困難?！肮聧u求生，七色板，求生墻“等幾個(gè)項(xiàng)目是考驗(yàn)我們團(tuán)隊(duì)能否合理的利用資源，相互配合，互相溝通的潛力。在訓(xùn)練的過(guò)程中，許多隊(duì)員都為團(tuán)隊(duì)完成訓(xùn)練科目發(fā)揮了作用，但是如果沒(méi)有統(tǒng)一的指揮，團(tuán)隊(duì)就會(huì)出現(xiàn)混亂，訓(xùn)練科目也難以成功完成。這就要求我們團(tuán)隊(duì)要有完善的組織體系，要領(lǐng)導(dǎo)有力，分工明確，執(zhí)行到位，要彼此信任，理解和包容。這樣我們的目標(biāo)，任務(wù)就能夠完成得又快又好，以便到達(dá)勝利的彼岸。拓展訓(xùn)練結(jié)束了，我戰(zhàn)勝了心魔，經(jīng)歷了心理與生理的考驗(yàn)，真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)自我，挑戰(zhàn)自我，超越自我的目標(biāo)，更熔煉了一只堅(jiān)強(qiáng)，團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。相信每一個(gè)人都從中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們能否真正把拓展中的精神運(yùn)用到工作中去，能否把得到的啟示運(yùn)用到生活中去，還需要一個(gè)更漫長(zhǎng)的磨練過(guò)程。相信只要發(fā)揮我們的聰明才智，運(yùn)用我們的智慧，踏踏實(shí)實(shí)干好每一件事情，做好每一件工作，我們的團(tuán)隊(duì)便會(huì)日益壯大。

團(tuán)隊(duì)建設(shè)拓展訓(xùn)練，促進(jìn)了我們之間的了解，密切了我們之間的關(guān)系，我和大家一樣更加熱愛(ài)我們這個(gè)群眾。最后我要感謝藍(lán)頓公司為我們帶給了這么好的一次野外拓展訓(xùn)練的機(jī)會(huì)，讓我們受益匪淺。

為增進(jìn)行政系統(tǒng)人員的互動(dòng)交流，提高團(tuán)隊(duì)凝聚力及協(xié)作精神，在董事長(zhǎng)和蔣總的親切關(guān)心下，組織了一次戶(hù)外拓展活動(dòng)。

活動(dòng)籌備期，行政人事總監(jiān)就傳達(dá)了活動(dòng)精神與原則。這次戶(hù)外拓展培訓(xùn)是xx集團(tuán)行政系統(tǒng)難得的一次全家福戶(hù)外拓展活動(dòng)，希望大家要以此為契機(jī)，勇于接受挑戰(zhàn)、敢于承擔(dān)責(zé)任、突破自我極限、磨練提高自己，用實(shí)際行動(dòng)來(lái)展示“家人”的風(fēng)采，活動(dòng)過(guò)程中要牢固樹(shù)立集體主義觀念和團(tuán)隊(duì)意識(shí)，要嚴(yán)格遵守組織紀(jì)律與安全注意事項(xiàng)，高興、愉快的結(jié)束本次拓展培訓(xùn)。

中午時(shí)分，各子公司行政經(jīng)理依約陸續(xù)到集團(tuán)匯合。一行共計(jì)20人，分坐5輛車(chē)，興高采烈地向目的地蘭田出發(fā)。一路上，車(chē)隊(duì)保持隊(duì)形，控制速度，積極規(guī)避行車(chē)風(fēng)險(xiǎn)，尤其在進(jìn)入陡峭的盤(pán)山公路后，車(chē)隊(duì)更是井然有序，配合默契。經(jīng)過(guò)一個(gè)半小時(shí)的車(chē)程，我們來(lái)到了蘭田。蘭田，位于臨海市涌泉鎮(zhèn)，是一個(gè)海拔680多米高的山鄉(xiāng)，山上地勢(shì)平坦，酷似川北高原，有茶園、石屋、草坪、竹林、高山平湖等美麗景色，被稱(chēng)之為“臺(tái)州的香格里拉”。在欣賞過(guò)山水美景之后，我們就進(jìn)入了戶(hù)外拓展主題活動(dòng)。

拓展活動(dòng)主要包括三項(xiàng)內(nèi)容：無(wú)敵風(fēng)火輪、我是最棒的團(tuán)隊(duì)及同心同步。分別通過(guò)男女單項(xiàng)比賽、男女混合雙打、三項(xiàng)大聯(lián)盟等形式進(jìn)行比賽。活動(dòng)規(guī)則清晰、便于操作，大家興趣濃厚、積極踴躍。活動(dòng)之初，有些人還因?yàn)槌醮握J(rèn)識(shí)而矜持靦腆；活動(dòng)之后，大家便開(kāi)始稱(chēng)兄道弟、親密無(wú)間。笑容放飛了心靈，汗水流出了壓力，自然找回了自我，協(xié)作擁有了快樂(lè)。

活動(dòng)結(jié)束后，大家歡聚一堂，分享著本次活動(dòng)的收獲和經(jīng)驗(yàn)。通過(guò)這次活動(dòng)，大家認(rèn)識(shí)到了“木桶管理”的意義，一個(gè)人步伐慢，整個(gè)團(tuán)隊(duì)步伐就慢，最慢的人就是團(tuán)隊(duì)的速度；明白了活動(dòng)主題“營(yíng)勢(shì)贏心、贏得發(fā)展”的內(nèi)涵。只有團(tuán)隊(duì)的成員思想一致才能行動(dòng)一致，只有行動(dòng)一致才能結(jié)果一致。